说到水果减肥，很多人可能想到苹果、黄瓜，可能觉得已经吃腻了，不想再吃了。今天要说的可不是这些。你听说过西柚可以减肥吗？今天推荐的是两周西柚减肥法，只要坚持下来，两周瘦10斤没问题！

第1、8天

早：水煮蛋1颗、西柚1颗、多士1片、咖啡

中：豆腐、（冷食or烫过）、蕃茄、咖啡

晚：豆腐、青瓜、红萝卜、西洋芹、沙律、咸梅

第2、9天

早餐：水煮蛋1颗、西柚1颗、多士1片、咖啡

中餐：豆腐、西柚一颗、咖啡

晚餐：牛排、蕃茄、西洋芹、菜沙律、咸梅、咖啡

第3、10天

早餐：水煮蛋1颗、西柚1颗、咖啡

中餐：菜沙律、西柚1颗、多士1片、咖啡

晚餐：羊肉、豆腐、蕃茄、西洋芹、咸梅、咖啡

第4、11天

早餐：水煮蛋1颗、西柚1颗、咖啡

中餐：菜沙律、西柚1颗、多士1片、咖啡

晚餐：豆腐、芝士、菠菜、咖啡

第5、12天

早餐：水煮蛋1颗、西柚1颗、多士1片、咖啡

中餐：豆腐、菠菜、吐司1片、咖啡

晚餐：生鱼片（不可有油）、菜沙律、多士二片、咖啡

第6、13天

早餐：水煮蛋1颗、西柚1颗、多士1片、咖啡

中餐：水果沙律（苹果&香蕉）

晚餐：牛排、蕃茄、西洋芹、菜沙律、咸梅、咖啡

第7、14天

早餐：水煮蛋1颗、西柚1颗、咖啡

中餐：烤鸡腿1只、西柚一颗、蕃茄、咖啡

晚餐：烤鸡腿1只、西柚一颗、椰菜、西洋芹、蕃茄菜汤

注意，胃不好的人要少吃西柚。