现在已经步入秋天，你有没有长秋膘呢？看着美味的食物，是不是忍不住多吃几口？你的减肥目标今年能达成吗？现在就和海百合老师一起来看看，为什么有些人总是吃不胖，而有些人却喝水都胖几斤，同时也看看你减肥不成功的原因究竟是什么。

静下心，凭直觉选择一张牌~~

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（本内容为海百合老师原创，需要转载请署名，否则视为侵权行为。）

征集占卜主题，小编会根据大部分人的意愿呈交于海百合老师选用~

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选

好

往

下

拉

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选择A的朋友

你本来就是这样的体质，新陈代谢比较慢，另外也跟遗传与内分泌腺有关。如果你想要减肥，首先要从改变生活习惯开始，或许你根本就不用减肥呢？因为你本来就很完美。

选择B的朋友

你是因为压力大而发胖，当你有压力时，身体就会储存很多脂肪帮助你抗压，如果你想要减肥，首先要调整好自己的心态，同时也要安排好工作、学习与生活的时间，要让自己生活有节奏，也要分清轻重缓急，不能让自己背负太大的压力，否则你减肥的目标会难以成功。

请在本公众号（haibaihe567）后台输入关键词【五年】，可以查阅五年后的你会对自己说什么，海百合老师祝福你。

选择C的朋友

你是一个非常节约的人，因此会很珍惜粮食，也常常因为舍不得浪费而把食物吃完，由此总是会迫不得已的吃了过多的东西，让身体吸收或累积过多的营养，从而造成肥胖。如果你想要减肥，则要下意识的控制自己去吃东西，这样你是可以达到减肥的目的的。

选择D的朋友

你是非常没有原则的人，随心所欲的同时非常缺乏运动，而且你有很严重的拖延症，因此你的肥胖问题已经不仅仅体现在身体上，甚至对你心理方面也造成了负担。如果你无法让自己动起来，那就先从整理房间、清理旧物开始，把不要的东西处理掉，这样可以帮助你改掉不良的习惯，同时还能锻炼身体，对你减肥有着非常神奇的作用。

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