很多职场妈妈有这样的精力，出来上班就是一天，中午并不能与孩子共进午餐，甚至有在他乡打工的父母，孩子放在老人那里。

职场妈妈

刚工作后，难免想孩子。

那么，职场妈妈如何处理不停牵挂的宝宝呢？

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一、工作家庭必须分开

背奶妈妈中午为宝宝挤奶，然后把奶瓶放在公司的冰箱里，这时，她一心想着宝宝，感觉她正在为宝宝尽职责。工作时间一到，就必须回到工作岗位，包括思想也必须归位。把宝宝抛开，一心一意地干工作。效果很好。

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二、一天只打一次电话

很多担心让职场妈妈心烦意乱，把你担心的所有问题打电话回去落实一下。

不过你要记住，隔会儿就打一个电话，这不仅会影响你的工作，使你在上司的眼中成为问题，在其他同事心中变成婆婆妈妈。

此外，宝宝的看护者怀疑你对她不够信任。

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正确的处理方法是：

每天选择午休时间打一次，简单明了。

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三、进入家门的那一刻，就此解脱

把工作扔在家门外，把家事扔在办公室外。

工作必须专注，不能放孩子的照片、玩偶，工作时间不想孩子。

回家后，关掉手机，与所有工作一概拒绝。