母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。在过去的几十年中，有越来越多的证据证明母乳喂养对健康有益，对此付诸于实践的建议也在持续增加。目前，世界卫生组织认为，母乳喂养可以降低儿童的死亡率，它对健康带来的益处可以延续到成人期。以人口基础而论，出生后最初6个月的纯母乳喂养是建议的喂养婴儿方式。

为了使母亲们能够实行和坚持在最初6个月的纯母乳喂养，世界卫生组织和联合国儿童基金会建议，在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养。世界卫生组织、国际母乳会等都要求纯母乳应喂至六个月，母乳喂养应至少十二个月、最好到两岁。因为调查表明，母乳喂得时间越长，宝宝日后患癌症、脑膜炎、骨质疏松、糖尿病和哮喘等疾病的几率越低。

优势

母乳喂养是我们一直提倡的，为什么要提倡母乳喂养?母乳的一些特点是任何奶粉都无法代替的：

1、母乳中含有较其他乳制品含量更多的婴儿生长发育所需要的乳糖。

2、只需乳母自己营养充足，母乳中就含有足量的维他命。

3、母乳中有乳铁蛋白，它能阻止那些需铁的有害细菌的生长。

4、母乳喂养有益于母亲间肯。母乳喂养不仅能促使产后子宫复旧，还可降低乳腺癌的发病率和卵巢癌的发生。

5、母乳中含的铁有50%能被婴儿所吸收，是各种食物中吸收最好的。因而母乳含铁量虽不多，却已够婴儿需要。

6、母乳中含有足够的水分，即便在炎热的夏季里，只需母乳多，母亲就能满足婴儿在生理需要。

7、母乳中钙、磷比例合适，容易被吸收。

缺点

对许多母亲来说，母乳喂养的最大缺点是她们完全被拴在宝宝身边了。当宝宝饥饿的时候，她们必须在宝宝身边。母乳喂养会使家里的其他人觉得自己被冷落了。哺乳的母亲必须对她们的饮食特别注意。既要营养丰富，又要避免那些能够通过乳汁给宝宝带来危险的食物。因为咖啡因、酒精和某些药物能够到达乳汁，给宝宝造成不好的影响。

基本知识

1.要想母乳更加的充分,更加优质,妈妈们就要随时给自己补充水分,平时身边一定要备一个水瓶,时刻给自己补充水分,即使是在哺乳的过程中也可以随时喝水.

2.有些妈妈对于自己母乳很没有信心,一开始就会给宝宝选择配方奶粉,其实妈妈们可以给自己1到2个月的适应时间,如果实在感觉不顺利的话,再考虑用排放奶粉,毕竟母乳才是宝宝最好的营养品.

3.如果你的乳头有些内陷，宝宝不能很好的吸允乳头的话,可以用吸奶器吸几分钟就能把它们吸出来.也可以自己用10毫升的注射器自制一个拉伸乳头的工具.

4.很多妈妈在哺乳期,身体也会变得虚弱,很多病毒也会趁虚而入,很容易感冒.妈妈感冒了又怕自己传染给宝宝,就放弃给宝宝母乳.其实乳汁里边含有抗体,妈妈可以放心的给宝宝母乳,抗体可以防止你把感冒传染给宝宝,可以在喂宝宝的时候带上口罩,防止空气传播病毒.

5.要时刻观察宝宝的大便情况.吃奶充足的婴儿在出生4天后，每天小便可达6～8次，大便2～3次.1～2个月后，母乳的宝宝可能大便每天只有一次，或者每3～4天才大便一次，甚至还有的宝宝每周才大便一次，这些都是正常的.如果在宝宝的大便中发现有颗粒状的东西,不用担心,反而要高兴.因为这是宝宝吸收了充足的母乳后，用不完的残余后乳，这说明宝宝吸收的营养很好，很充分。