宝的个子，是这么长滴……

都说养儿日日新，新在哪呢？长个子呗，

老规矩，在儿童时期，体格生长也是一个连续的过程，每个年龄阶段宝的生长速度都是不一样滴：

体格生长最主要的就是身高（长）和体重，这哥俩在第1年你追我赶，都增长得很快，让宝在1岁时，体重就有出生体重的3 倍，身长也有1.5倍，嗯，这是宝出生后的第一个生长高峰。

第2 年以后，都懈怠了，宝的生长速度就逐渐减慢……慢啊慢的，一晃就到宝青舂期了，哥俩开始发疯图强，体重和身高生长又迅速增加，这是宝生长发育的第二个高峰。

真要找规律的话，体格生长其头尾规律。

啥意思？

头在子宫内和宝婴幼儿期时，会领先生长，然后慢下来，生长不多。想一想，宝出生时可不都是头大身体小、肢体短的？

四肢表示：不急，慢慢赶上，也就是渐渐四肢增长速度快于躯干，宝也跟着渐渐头小躯干粗、四肢长。

待到胸围增大的速度大于头围，成人体型就出现啦。

还是说回宝吧，成人头部高度占身高的1/8，宝就只占身高的I/4。

所谓身长（高），是指头顶至足底的长度。

对3 岁以下的宝来说，立位测量不准确，仰卧位姿势来测量比较好；3岁后再立位测量吧。有啥区别吗？立位与仰卧位测量值相差1-2cm。

就身高来说，它的增长规律与体重相似，也就是年龄越小增长越快——

宝出生时身长平均50cm；生后第1年身长表现得最积极，头3 个月平均每月身长增加4cm，这样一来，宝3 月龄时身长差不多就有62cm了；第二个3 个月，平均每月增长2cm；后半年每月平均长1. Ocm；1周岁达75cm.

第2年，身长要歇口气缓一缓，自然就速度减慢了，平均增加11~12cm，2 周岁时身长约87cm。

2 岁以后到青春的期，平均每年增加约7cm，属于基本可以忽略状态。

青春期受内分泌影响，宝再一次出现身高增长高峰，虽然男性比女性发育要晚2 年，还是杠杠滴有身高优势——身高增长高峰时期男性1年身高平均增加9cm，女性平均增加8cm。

身长是身体的全长，头部啊脊柱啊下肢啊，这些长度都算。

也没法统一发育，一般来说头部发育早一些，下肢发育晚一些。

身长（高）受啥影响，粑粑麻麻应该猜不离吧？对，主要是种族、遗传和环境的影响。

宝的营养就没影响吗？

有啊，不过短期影响不明显，跟长期营养状况有关。

刚才小南说了，3岁内的宝一般用卧位测量身长，这是个啥情况呢？

就是脱去宝的帽、鞋、袜，让宝只穿单衣，仰卧在量床底板中线上。我们会帮宝的小脑袋扶正，让他头顶接触头板，

粑粑麻麻看到的呢，就是宝面向上，测量者位于宝右侧，然后左手握住宝的双膝，让小家伙腿伸直，右手呢移动足板来接触宝的两侧足跟。

3岁以上的宝就不用折腾了，只要立正，两眼直视正前方，胸部稍挺起，腹部微后收，两臂自然下垂，手指并拢，脚跟靠拢，脚尖分开约60’，脚跟、臀部和两肩胛间几个点同时靠着立柱，头部保持正直位置……

然后？然后自然就是量身高了呗，我们会让顶板和宝的颅顶点接触，还会看看宝的姿势是不是正确，一切妥当，读出的数字就是宝的身高。