对于大部分人来说,犯困时不能谁是件很痛苦的事情,而对于开车的人,犯困却是会威胁到生命的事情,那么开车在路上又真的十分的困时,千万不要不当回事,赶紧想办法防止犯困,防患于未然,才是我们应该做的。

下面小编就给大家说上几种防止犯困的小办法:

  补觉

  其实防止犯困最有效的办法就是合理安排休息时间。

  喝提神饮料

  说到防止犯困,大部分人都是先想到喝提神饮料,无非就是咖啡、维生素功能饮料、茶等等,但是不能否认,确实可行,然而对于某些人来说这些都没有多大的作用,因为每个人身体不同,所以应该选择一款适合自己提神饮料。

  听音乐

  听节奏感比较强的音乐可以刺激人的听觉,能够适当防止困倦,。

  凉水洗脸

  凉水洗脸可以有效的防止犯困,也是人们经常使用的方法之一。

  多通风

 开窗通风不仅能保证车内正常的含氧量,也能对车内的温度进行调节。

  擦风油精

  相信大家都用过风油精、清凉油、薄荷膏等产品,这些东西不仅能防止蚊虫叮咬,还可以提神醒脑。使用薄荷膏时,可以把它涂抹在太阳穴或脑门上,也可以放在鼻子前闻一闻。

 


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