说到生姜你可能只把它当作调味品，可有可无，甚至有些人讨厌生姜的味道，从来不吃。其实生姜贴肚脐具有治疗晕车、拉肚子和去掉小肚子的功效。尤其对于便秘有很好的效果。只需一夜的时间就可有效。具体操作如下：

用医用酒精或者白酒把肚脐局部皮肤给消毒干净，然后切一片生姜，并在生姜上滴两滴白醋，再把生姜覆盖在肚脐上，用创口贴贴上(把生姜固定住)即可。

　一般第二天早上就会有便意，最迟三天就能缓解便秘。(可以每天更换一次生姜)。

　　如果你平时工作比较忙或是不方便制作，也可以选择非常适合快节奏生活的生姜贴。生姜辛温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效。