天气炎热，一些妈妈觉得宝宝一直穿着纸尿裤有些太闷热，而且宝宝也大了，是不是可以训练宝宝自己如厕了呢？但是脱了纸尿裤一段时间才发现，宝宝大小便还是不会很好的控制，也不知道喊爸爸妈妈帮忙，每天洗N次衣服，真是忙坏了宝妈们。那么，宝宝们什么时候才会自己如厕，家长应该如何引导呢？

宝宝几岁可以开始如厕训练

小宝宝对自己排泄器官的控制能力，基本要到2岁到3岁左右才开始成熟，在这之前，他们对自己的排泄毫无控制，只能任其自由泛滥。所以一些希望宝宝尽早可以控制大小便的家长，不要迫于外界压力而强制孩子接受训练，也不要因为宝宝没有达到要求就批评斥责宝宝。

父母对孩子未能摆脱尿布感到焦虑的话，这种情绪也会影响孩子，有时还会引起括约肌功能失调以及便秘而妨碍训练正常进行。还会让宝宝产生抗拒心理，甚至留下创伤。

研究发现，许多在18个月以前便开始接受训练的宝宝，直到4足岁后才学会自己大小便。相反，那些在2岁开始训练的，到3岁时几乎都能自己上卫生间了。让宝宝学会控制大小便，看似一件小事，但每个孩子的发育进度并不相同，父母如果操之过急，会给孩子心理和生理的正常成熟带来不利因素，影响训练成功。

宝宝可以开始如厕训练的7个标志

1、宝宝在便后能感觉到尿布或者纸尿裤湿了，通过语言或者动作表达不舒服的感觉。

2、宝宝能在口头上或行动上表达想解便的想法。

3、宝宝每天都在固定的时间段大便。

4、宝宝显出对控制大小便的兴趣，对成人上厕所的行为表示感兴趣，甚至还会在马桶上坐一小会儿。

5、确认孩子已处在所谓的“膀胱准备”阶段，一次排出的尿量比较多，尿后可保持尿布湿干燥达两小时以上，睡觉醒来时尿布也没有湿。

6、已能行走，并乐意坐下，具备坐便器的基础。

7、能将自己的裤子拉上和拉下。

先训练控制大便再训练小便

经过长时间的带娃，相信很多宝妈都养成了一项本领，就是一眼就能看出宝宝是不是大小便了，这在训练宝宝如厕时可以起到十分重要的作用。

当宝宝出现以下表现：突然停下正在做的事情、指着尿布或者哭喊以引起你的注意。孩子能够意识到直肠和膀胱胀满几乎是同时实现的，但处理大小便时，方式有很大的不同。对大便的控制比小便的控制相对容易一些，孩子可能会先实现对大便的控制，所以可以让孩子先坐便盆也是有道理的。

训练的顺序按照每日大便训练→白天小便训练→晚上小便训练。在宝宝能表达解大便之后可以训练白天的小便。开始时宝宝会有尿裤子的表现，在脱掉尿裤的宝宝因为裤子湿了表达不舒服时，可以耐心告诉宝宝，如果出现肚子胀胀想解小便就告诉妈妈或者自己去打开马桶盖来表达。

如何教孩子学会控制小便

控制小便成功的基础是孩子能够在膀胱内憋住一定量的尿液，而不是自然的排空。标志着孩子达到成熟的迹象是孩子能够在较长的—段时间里保持尿布干燥，例如午睡后没有尿湿等。

在孩子上床睡觉前，鼓励孩子上厕所，小便一次。如果孩子这样办了，一定要表扬他；如果孩子不愿意，也不必大惊小怪，等以后有机会再说。当孩子成功地完成这—步后，孩子能够表示出自己要坐便盆时，可以在白天里取下孩子的尿布。

训练宝宝大小便的技巧

• 将适用于孩子个体的便器放在儿童活动地点附近，告诉孩子什么时候使用它，或当着孩子的面将尿布上的屎抖入便器，以便让孩子明白它的用途，避免粪便涌入便器而使孩子产生异样感觉而不知所措。

• 开始几天让孩子不脱裤子坐在上面，当孩子习惯后，再试着抽去尿布。

• 根据观察到的迹象提醒孩子是否有便意，例如孩子脸部显出怪相或摆出大便的姿势等。

• 不要故意将尿湿的尿布让孩子继续兜着作为对孩子的惩罚。

• 待孩子一日内能数次使用便器时才取消尿布。

• 当孩子对训练已有准备时，可给孩子穿能自己随意脱下拉上的裤子。

• 睡前和醒后应即提醒孩子上厕所。

• 睡眠时大小便控制的训练可以晚一年开始，当然也可以同期进行。