“谁是联盟中最优秀的后撤步投手呢？我选哈登。”这是向来眼高于顶的热火球员迪昂-维特斯曾说过的话。这招并不难学，为何哈登的后撤步如此厉害呢？哈登（James Harden），1989年8月26日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶（ Los Angeles, California），美国职业篮球运动员，司职后卫，效力于NBA休斯顿火箭队。詹姆斯·哈登于2009年通过选秀进入NBA，先后效力于雷霆队和火箭队，新秀赛季入选最佳新秀第二阵容，2011-12赛季当选最佳第六人，3次入选最佳阵容第一阵容，5次入选全明星阵容。

首先，哈登是左撇子，他持球后，左脚会先跨出一步，很显然对于左撇子的哈登来说，伸出左脚试探，很可能会给防守球员一个他会选择突破的误解，而一旦防守球员重心后移，哈登便立即收脚，闪出空当后直接干拔，完成一次撤步出手。

其次，可以急停甩开对手。可别以为哈登只会玩一种后撤步，在持球突破过程中，哈登同样可以通过突然急刹车，然后后撤步出手。在防突破时，防守球员会随着惯性不断向后退，而此时哈登突然踩刹车后撤步，防守球员往往会来不及反应，待到反应过来再扑上去试图封盖时，皮球通常已经出手了。

第三，可以通过运球节奏变化多端寻找机会。如果防守球员贴的很紧，这招会派上用场。哈登会通过连续的运球，以及左右脚交叉试探，试图捕捉到对手的防守缝隙，一旦得到良机，立即收步干拔出手。

我们从数据来解读一下哈登的后撤步。在火箭打进西决的2015赛季，哈登常规赛共191次通过后撤步出手，投中91球，命中率高达47.6%，而第二名的库里只命中49球。

2015季后赛中，哈登74投35中，后撤步出手数更是占了总出手数的25.2%。从这些实打实的数据来看，后撤步绝对是哈登主要进攻手段。