我们都以类似的方式来获得知识。左/右脑优势、超强的记忆力、快速阅读能力或大脑发育不对称等优势都不是我们一般人所具有的。假如你现在只有八岁的话,你倒是可以通过遗传密码对你的身体器官进行设置。

获得知识最有效的方法之一就是教知识。Richard Feynman(理查德·费曼:1918年5月11日-1988年2月15日,美国物理学家,1965年诺贝尔物理奖得主)就是用这种方法来掌握知识的。当他要学习某个概念的时候,他就会假想某个人正在听他讲课,然后他会用口讲、手写、绘画等方式向他的“学生”讲述这一概念。当他不知该如何表达,或是觉得他的表述太罗嗦时,就会重新拿起参考资料,然后再继续讲课,直到自己能够用简单的解释和类比将这一概念完整无误地表达出来。

这一方法的关键就是把你的所学以不同的方式加以运用。先输入,然后加工,再输出。教授你的所学,用你的知识来解决问题或是打造出某个东西。从记忆中提取信息就是学习的过程。一旦你能在新的场景下运用你的所学,就说明你已经有所领悟了。

为了增强学习效果,以下五点必须牢记:

休息一下,隔一段时间再复习。

规划和构建你的知识。

将你所学与其它多种信息联系起来。

建立一个知识盲点识别系统。

运用你的情感。

先休息一下,隔一段时间再复习能使你的记忆保持得更长久一些。你接触到的新知识,往往几秒钟或几小时之后就被忘得一干二净。在你马上就要到达遗忘临界点之时,再把它复习一遍,就可以使它在你脑中停留的时间更长一些。刚开始可以隔上几分钟再复习,之后可以将此时间延长至几小时,几天直到几个月。

休息一下,还可以使你加工处理的知识范围更广泛。专注于某一领域,只能激活你大脑的一小部分。有些问题和概念,你必须运用广泛的知识才能理解,这就需要休息。

构建起你的知识,有助于记忆的保持,提高学习积极性,明确概念。

Steve Wozniak(史蒂夫·沃兹尼亚克,苹果公司创始人之一)就是这样做的。他首先制定出苹果1这一概念能够成立的前提条件,以后每次只要Mac机执行新的迭代运算,他都可以重复运用这些知识。这样一来,他的知识也得到了深化。由于他已经掌握了知识的主干——关键的80%——也就可以就此延伸到枝叶。

构建你的知识,需要审视这样几个因素:使用频率、价值和前提条件。即:你对哪些概念的使用频率最高?何种方法可以最快地增加真正的价值?你该如何制定出针对你的目标的前提条件?

将你所学与其它信息联系起来,这样你就能更容易地提取它。神经科学研究发现,神经元在同时受到刺激的情况下,会联系在一起。

根据这一发现,我们学习时就要创造各种不同的情境,运用多种感官,把学到的知识以不同的方式加以运用。如果你想在某个具体的场合能够回想起相关知识,你可以一边嘴上念,一边动手做。看看在什么情况下能够用到你所学的知识,创造出与此类似的情境。在类似的情境下,知识更容易被提取出来。反之,就会困难一些。

知识盲点会带来失败。缺乏学习动力、提不起精神,是因为所学的这些东西并非你想要的。知识盲点阻碍了你获取更多知识。

你的知识习得能力大小取决于你的工作记忆。当你的知识出现巨大缺口时,你的工作记忆就会超载。这样一来,把知识转入长时记忆的能力——也就是你的知识习得能力——就会减弱。

要想避开知识盲点,你就要利用别人的学习经验,寻求导师的指点,获得反馈。对许多人来说,这是老生常谈。可是,我们却很少注意到自己的知识盲点,这是因为我们缺少一个先决条件:品质。我们不愿正视自己的弱点。

最后一点,运用你的情感。你情感上投入的就是你所要思考、谈论和从事的。这些知识一定会成为你的。

那些记忆冠军们就会运用这一点。他们以可怕的心理图像来象征一个个的数字,然后把这些图像放进想像中的房屋,再把这些编成一连串的故事。这个技巧使他们能够记忆一系列很长的数字。我们也能学会这个技巧。

从宏观的角度来看,Steve Jobs(史蒂夫▪乔布斯)就运用过这一技巧。他对计算机特别感兴趣。他做白日梦梦到的是计算机,谈论的是计算机,从事的也是计算机的开发设计。他的计算机知识就是这样学得和增长的。

让我们来总结一下:

大量地学习知识,在不同的场景下运用它们。

休息可以改善你的记忆和解决问题的能力。

构建你的知识。制定出前提条件,从你使用频率最高的概念起步。把能够增加真正和直接价值的知识放在优先位置。

在不同的情境下学习知识,以不同的方式运用它们,并运用不同的感官。

阅读别人的学习经验,寻求导师的指点并获得反馈。正视我们的弱点,这一点才能真正实现。

爱你所学,利用这种热爱。

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作者:Emil Wallnér 译者 译海译粟2
来源:译言网