调查发现，以下是人们渴望改变性格的三大主流趋势：87% 的人希望变得更外向；89%的人希望能得到更多的认同；97%的人希望变得更认真尽责（哈德森 & 佛瑞里, 2014）。

无论这些特质是否正确，都不足为奇，因为它们的价值将由社会来衡量和评判。社会需要善良，勤恳，善于社交的人。（并不是说做一个愤世嫉俗，反社会的懒虫有何不对，毕竟我不是规则的制定者）。

那么，凭借意志有改变性格的可能性吗？简单来说，可能性并非没有。

来自《人格与社会心理学》杂志的一项最新研究测试报告显示，人们都在希望试图改变自身的性格。参与测试的人们都会被问及他们对改变性格的期许，而且研究人员每周都会对他们的性格进行测试。其中，很多参与者都表示想要变得更善良，尽责，更善于社交。

经过16周的研究测试后，很多参与者都在朝着自己期待的目标稳步靠近。但是，如若目标不够明确，那么改变性格对人们而言绝非易事。例如，对自己说“我更善于社交”的这类人往往并不是勤于工作的人。然而在特定情况下，对于如何表现而制定出详细计划的人则相反。再如，倘若你想变得更善于社交，你可以提醒自己：“如果我看到某个认识的人，那么就要主动上前问好。”

该研究报告的作者总结道：

“该研究测试表明，人们可以通过意志改变他们自报的性格特征，同时，这项研究也代表着人们对于意志改变性格的认知又向前迈进了一步。”

这个性格改变的进程也同样美妙绝伦。

该研究发现，那些新的、预期的行为能改变人们的自我认知。换言之，人们开始时只会对这些行为假想，随后便通过努力，直到达成心愿为止。此后，对自己的看法也会发生改观。

自我概念改变后，促使人们向与自己期望的性格相一致的方向发展。如此进入良性循环。但是由于此研究仅持续了几个月，性格变化则相对甚微。假若用一年的时间，谁又会知道人的性格到时会发生怎样的变化呢？

译者： amber0911