每天做10件小事你会变得更聪明

Managershare:想要变得聪明一点并不是要学大量深奥的专业,或是必须投入大量专注的时间和精力。本文提出了一些有用的建议,可以让你在每日的习惯中来练习,从而一点点地变得聪明起来。

在你的印象中,一个人的聪明是否是不会改变的?有的人天生聪明,有的人则会智商略低。但是有研究显示,你这种想法out了。我们如何进入一种情形,以及我们做的给我们充电的事情会极大地改善我们的心力。

谈到这里,你会想回到学校,或者用大量深奥的专业来填满你的书架,但是变得更加聪明并不意味着大量专注的时间和精力。

最近美国的问答网站Quora对这个话题展开了热烈的讨论。当一个渴望自我完善的人向社区提问,“你每天做什么会变得聪明一点?”这一石激起千层浪,各式各样的人都提出了有用的建议。下面就是你能在每日的习惯中来练习的。

1.更聪明地使用上网时间。

每次在线休息不必是去查看社交网络,以及完成你每日对可爱动物图片的比率。网站也充满好的学习资源,像在线课程,发人深思的TED Talks,以及扩展词汇的工具。几个反馈者建议,用那些更有精神营养的东西替换几分钟的滑板狗。

2.记下你学了什么

你记录的东西不必多好或者多长,但是每天花几分钟来反思你记录所学的,一定会提升你的脑力。“一天在你所学的事情上记录400个词。”一个老师建议,另一个生物科学的研究助理也赞同记下你所学的内容。

3.做一张“已完成”清单

智力的大部分是信心和快乐,所以提升这样的信心和快乐,就是停止列出那些你还没有做的,而是列出所有你已经完成的事情。这个想法是被一个风险投资人推荐的。

4.玩拼字游戏板

棋盘游戏和谜语不是有趣,而且是锻炼你的大脑的好方法。“玩游戏,拼图,桥牌,国际象棋,围棋,四子棋都无所谓。”这是一个老师的建议,锻炼你的工作记忆可以通过不看提示板来玩。另一个人也同意,不要通过暗示或者书的帮助来玩拼字游戏。

5.有聪明的朋友

这件事对你的自尊是有困难的,但是和那些比你聪明的人常在一起,是最快的学习方式之一。

一个销售主管说,“有一个聪明的团体,记住你的IQ是5个和你常在一起,最紧密的人的平均值。”

一个开发人员同意这点,“让更聪明的人围绕你,我总是尽可能多地和我的技术带头人在一起,我从没问题接受我最多是一个一般的程序员,有许多事情我还需要学习。总是保持谦卑,而且愿意学习。”

6.读更多的

这个不是让你吃惊的,但是这是最常见的反应:阅读一定是必要的。在什么是最好的大脑提升的阅读材料上,观点变化了,建议的范围从培养每日的报纸阅读习惯,到挑选大量的小说和非小说类读物,但是每个人好像都认同数量是重要的。大量阅读。

7.对其他人解释它。

爱因斯坦说过,“如果你不能简单地解释它,你不会足够好地理解。”这一点在Qura上得到认同。确定你真的学到了你认识你已经学习的,通过尝试向其他人教导,这信息会真的在你的记忆中有烙印。所以“确定你能向别的人解释。”这是一位反馈者说的。

一个学生又详细解释了这一点,“对于你学的每件事,无论大小,在这上面花的时间就是直到你可以向一个朋友解释它的时间。学新信息相当容易,能够记住这些信息,并且教导其他人是更有价值的。”

8.做任意的新东西。

一位反馈者讲述了乔布斯年轻时上书法课的故事。从学校退学以后,这位未来的苹果创始人有了大量时间,闲逛上了一门书法课。当时,这好像没什么关系,但是他学习到的设计技能后来应用到了第一台Mac上。收获是,你永不会知道未来什么是有用的,你需要尝试新东西,等待看他们之后如何和你其他的经历相联系。

“你不能联系前面的点点滴滴,你只能联系身后的点点滴滴。所以你必须相信这些点点滴滴会在你的未来有某种联系。”这位反馈者引用了乔布斯的故事作为论点。为了有点点滴滴去联系,你需要愿意尝试新东西,即便他们好像不是立即有用或者能有成效。

9.学习一门新语言。

你不必变得快速刘莉,或者一路小跑去国外来掌握你选择的语言。你能常常呆在你舒适的办公桌不断工作,还能收获这样的精神奖赏。学习一门新语言,现在有大量的免费网站关于此的。

10.有一些停工时间。

没什么可以惊讶的,习惯默想的人推荐给你自己一些空间,让大脑来处理所学到的。但是这种建议不是只是默想的人提出的,很多反馈者强调需要一些停工时间来激发脑力。花一些时间只是思想,一些人是在每日的锻炼中思考一些事情。

这些事情虽然小,但是你完全可以在每天中加入进去。相信久而久之,你会变得更加聪明。

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作者:Quora
来源:BNET商学院