跑步到底好不好呢? 岳心香 2015年10月02日 最近身边喜欢跑步的同学们都先后出现膝盖伤……感觉跑步并没有传说中那么好啊。 跟帖 | 0条内容 添加图片 发布 思道 2015年10月02日 没觉得啊!我跑步的时候穿的是100多的乔丹跑了五六个月也没发现啥问题啊 回复 3 范特西的范儿 2015年10月02日 适当的跑步,没必要天天长跑,我喜欢骑行,每个星期有两次,每次一个多小时,感觉挺不错的,既能锻炼身体,而且不会太累 回复 1