很多人只知道板栗很好吃，但是却不知道板栗是怎么来的？？

板栗都是长在树上的，外面有一个充满刺的壳包裹着，每到成熟的季节，都要拿个长棍子去打下来。期间，非常的危险，因为有刺的板栗壳很容易掉到头上，危及生命。所以，一定要全副武装，打的时候也要站的远。

然后把板栗从里面剥出来就能吃了，嫩皮的板栗生的吃味道可甜了。

这个时间段刚好是板栗的黄金时节，什么糖炒板栗，板栗炖鸡，板栗粽子等等。但是，食用熟板栗的时候是用一定忌口的，有些东西可不能随意搭配吃。

板栗和这些食物不能搭配一起食用。

1.板栗＋羊肉

板栗和羊肉都属于大热性食物，两者一起食用不容易消化，很容易引起上火、呕吐。

2.板栗＋豆腐

豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而栗子中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症。

3.板栗＋牛肉

栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化

4.板栗＋杏仁

杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄，所以不能与板栗同吃，杏仁属于热性食物，有小毒，吃多了话会伤及筋骨，引起老病复发，还容易引起胃病复发。

5.板栗＋鸭肉：会引起中毒

避开以上这些食物，将板栗和其他的食物搭配食用，营养价值更高，还能有不一样的功效来着。

1板栗＋鸡肉：板栗鸡是常出现的一道菜，可补肾、补血、养身、健脾胃

2.板栗＋大米：可健脾补肾

3.板栗＋薏米：可健脾健胃

4.板栗＋无花果：可强腰健骨、消除疲劳

5.板栗＋白菜：可健脑益肾，去除雀斑和黑眼圈

6.板栗＋红枣：可补肾虚、治腰疼