有一种饿，叫奶奶觉得你饿了；有一种冷，叫奶奶觉得你冷了...

北方天气渐凉，在到底要不要给孩子多穿这个问题上，老一辈和宝妈们估计又爆发了新一轮的“大战”。

有个读者也遇到了同样的烦恼，留言说：“立秋后孩子奶奶就给孩子穿长袖，有时候出去还加外套，但是我们这里天气并没有这么低，孩子这两天穿多了流汗还感冒了，奶奶非说是冻着了，这种情况到底要怎么给她解释清楚呢？”

首先我们要了解的是，孩子并非脆弱到一降温就会生病。之所以秋天比较容易感冒，是因为天气骤然下降，加上早晚温差，导致孩子免疫力一时降低。自然界中的众多可能引起感冒的病毒就乘机侵入宝宝们的机体，引起呼吸道感染病毒感染。

其次，“春捂秋冻”，指的是春天不要过早减衣服，秋天不要过早加衣服，这样才不容易生病。有些老人却简单的理解成了秋天要多加衣服防冻。而且老人家惯有的思维是气温降低，孩子就容易着凉，于是火急火燎给孩子加衣服，非要捂出一身微汗手热脚热才叫不冷。要知道，这样做只会使孩子流汗更多，一吹凉风更容易感冒。

所以可见，穿得多，反而是造成孩子秋季感冒的原因之一了。

除此之外，穿的多还容易引起以下症状：

• 穿太多不透气，会引发皮肤问题，让宝宝的湿疹更厉害。

• 穿多了也容易导致宝宝大便干燥。

• 穿太多孩子睡不好，容易频繁夜醒。

如果你发现孩子有以上情况，就要注意是不是衣服穿多了。

那么，秋天到底应该如何给孩子穿衣服呢？

秋季宝宝穿衣的6个原则

1、小肚子不能着凉

夏末秋初，宝宝很容易腹泻，要特别注意腹部的保暖。平时脾胃不好的宝宝，当冷空气直接刺激到腹部，就容易出肚子痛，甚至是拉肚子，影响食物消化吸收，进一步影响生长发育。所以，晚上睡觉一定要给宝宝盖好被子，喜欢踢被子的宝宝可以使用薄睡袋。

2、给宝宝穿衣需灵活机动

6个月以内的宝宝还不会爬，9个月以上的宝宝已经会扶着站立了，这两个阶段的宝宝有一个相同的穿衣特征——“灵活机动的穿着方式”。

所谓“灵活机动的穿着方式”就是棉质的薄背心，加同样棉质的T恤。

棉质的薄背心非常好用，妈妈不妨观察一下宝宝的情况，如果是从事动态活动就先不要穿背心，只穿着T恤；而如果从事静态活动则加上背心；外出时也可以在起风了或下雨后穿背心；这样的穿衣方式，也可以说是一种“灵活机动的穿着方式”。

3、随时调节穿着

宝宝对气温的敏感度比大人要高得多，而入秋后的温度总是很难预料的，热的时候比夏天还热，冷的时候又非常冷，就连大人也常常不适应，更何况是幼嫩的宝宝。

所以爸爸妈妈遵守“天热时，宝宝比妈妈少穿一件，天冷时，宝宝比妈妈多穿一件”这样一个原则就可以了。

4、外出多带一件外套

出门在外，需要多带一件衣服，以防天气突然变化导致。

5、如果你冷，给宝宝穿上袜子

气温下降，如果你的脚丫子感到冷，那么宝宝的小脚丫子也可能很容易感到寒冷。这时就需要给宝宝穿上袜子了；如果你觉得光着没事，那宝宝也不会觉得冷。

Tips：

• 多穿几层稍薄的衣服，保暖效果会更好。层数多，层间的空气流通会相对较好，即使出汗也容易干，脱换也方便。

• 不要给孩子穿保暖内衣。保暖内衣透气性差，容易出汗，出汗后不易发现，不易及时更换。

• 看孩子冷不冷，应该是以腋下的温度为准，也可以抚摸孩子的后颈、后背、前胸等位置来判断，而不是手脚。
  

除了正确的穿衣，想要孩子增加抵抗力，也要带孩子多进行户外运动。越是“被小心保护”的孩子，越容易生病。不要怕磕、怕脏、怕刮风、怕下雨，带宝宝多出去疯跑吧！晒晒太阳，跑跑跳跳出点汗。让运动唤醒宝宝身体中的能量，这样的宝宝才会少生病。