血糖升高为什么能伤害血管呢？

血糖升高，红细胞膜和血红蛋白糖化，导致血管内皮细胞缺血、缺氧及损伤，从而引起大量内皮素释放，血管收缩与扩张不协调，血小板粘聚，脂质在血管壁的沉积，最终导致血管的损伤。

我们经常听人说“某人糖尿病很久了，脚都烂了”这样的病情。

这就是因为血糖太高，下肢的血管损伤以后堵塞了，肢体得不到供氧就变黑。其实血糖升高还容易使冠心病、脑梗塞和心衰等病情加重。

控制不好血糖的十大风险：

◆危险一：增加患糖尿病的风险；

◆危险二：增加患高血脂和冠心病的风险；

◆危险三：增加患慢性衰老性疾病的风险；

◆危险四：增加肥胖风险；

◆危险五：不利于控制食量，容易饮食过度；

◆危险六：精力差，容易疲劳和困倦；

◆危险七：容易爆痘长痤疮；

◆危险八：容易导致低血糖发作；

◆危险九：增加生育期相关风险；

◆危险十：增加某些癌症的风险。

血糖监测的重要性：

“大夫我不想扎手指了，你看我的手指都扎烂了”。

每次听到糖尿病患者这样委屈地说，我的内心就产生深深的同情。一次扎手指可能算不了什么，可做为糖尿病患者一辈子要扎那么多回手指可真不是一件简单的事情。但是不测血糖对大夫来说就相当于盲人摸象，光看是看不出来的，还需要数据说话。那么，为了提高糖尿病患者的积极性，同心君就来讲讲监测血糖的好处。

血糖监测是糖尿病管理中的重要组成部分。

通过血糖监测，可以：

1、 更好的掌控自身的血糖变化，对生活规律，活动，运动，饮食以及合理用药都具有重要的指导意义，并可以帮助患者随时发现问题，及时到医院就医。

2、血糖监测的结果可被用来反映饮食控制，运动治疗和药物治疗的结果，并指导对治疗方案的调整，改善治疗状况。

3、实时血糖检测可以降低糖尿病并发症的风险。

4、良好的血糖控制可以提高患者的生活质量，改善身体状况。

血糖监测，是糖尿病人的「必修课」，而血糖仪就是大家的「护身剑」，血糖仪靠谱，结果才准，我们才能对自己的病情有正确的认识，治疗才能有的放矢。

血糖值分类：

1、 空腹血糖

是指隔夜禁食8-12小时之后于次日早餐前所测的血糖；

2、餐前血糖

通常是指午餐前血糖和晚餐前血糖；

3、餐后2小时血糖

是指从吃第１口饭开始计时，2小时后准时采血所测得的血糖值；

４、睡前血糖

有利于防止夜间低血糖；

5、凌晨3点血糖

凌晨2-3点血糖是一天当中人体血糖的最低点，监测凌晨3点血糖有助于鉴别清晨空腹高血糖的原因；

6、随机血糖

是指一天当中任意时刻所测得的血糖值。可以了解机体在特殊情况下对血糖的影响。