很多孩子感冒后没有其他症状了，但还是流鼻涕，是不是感冒还没好呢？孩子平时老爱抠鼻子，揉眼睛，是抽动症吗？还是其他原因呢？如果宝宝出现以上情况，那很有可能是被鼻炎所困了。

秋季天气干燥，是鼻炎高发季节，孩子一旦患上鼻炎，发病时间过长，对孩子心理健康也会造成不良影响。那么作为家长，我们怎么帮助孩子摆脱呢？儿康堂中医育儿告诉你答案。

我儿子今年三岁半，经常流清鼻涕，鼻子老觉得堵，也不鼻塞。感觉有鼻音，但鼻子是通的，喜欢喝偏温凉的水。舌苔中后颜色较淡，有薄薄一层白苔，没有口臭。晚上睡觉喜欢踢被子，多次着凉都是因为踢被子。起床就打喷嚏，流鼻涕。早上起来偶尔流黄鼻涕，中午和下午擤出来鼻涕是清的。

经过咨询儿康堂中医育儿，最近给孩子吃的比较清淡，牛奶都给他停啦，每天早上喝米汤。正常增减衣服，睡眠时间在十个小时左右。孩子入睡很容易，但是睡得很晚，一般喜欢趴着睡，刚睡着的时候会出一身汗，后面一晚上就不会出汗了。大便每天一次，量不是太大，形状为正常的条状，颜色为黄色，气味不臭。小便也挺正常的，除了早晨会发黄，其他时间都很清淡。给孩子喷了治疗鼻炎的药以后恢复没几天，稍微天气有些变化，又开始重复之前的症状。

这样反复也不是个办法，所以我只好再次求助于儿康堂中医育儿的老师，希望从根本上帮助孩子摆脱鼻炎。

儿康堂中医育儿先给我分析出了孩子得鼻炎的几大原因：

1.妈妈体质虚寒，有的宝宝遗传了妈妈的虚寒体质。

2.后天喂养方式不当。长期积食导致虚火上炎，也是现在越来越多的孩子鼻炎的一个很重要的原因。

3.反复感冒，拖延不愈。每次孩子感冒没有得到合适的处理，过早的使用抗生素等。

4.孩子的囟门没有护理好。孩子的囟门只是通过一层薄薄的头皮角进行保护的，非常薄弱。儿康堂中医育儿提醒各位宝妈：夜间或是有风的时候，如果没有给孩子带帽子的话，寒气往往就容易从孩子的囟门进入体内而引起孩子感冒哦。

原来是因为孩子晚上睡觉老喜欢踢被子导致了着凉，加上之前感冒反复没好完全，才诱发了孩子鼻炎。

那么孩子鼻炎，家长该怎么做呢？儿康堂中医育儿教你几招~

孩子鼻炎的日常护理：

1.少吃生冷的食物，多吃温性的食物，饮食上少吃粘滞的不易消化的食物。

2.多晒太阳。适当户外活动，动则升阳。

3.保护好脾胃。鼻子在面部中央，对应人体中焦脾胃，鼻炎的根源问题还是在脾胃上。胃气不降，容易留黄浊鼻涕；脾气不升，容易留清水鼻涕。

4.儿康堂小儿推拿+璞阳疏通膏调理体质。孩子的鼻炎还是体质不好的表现，只要调理好孩子的体质，调动孩子的气机，提升孩子的阳气，鼻炎也会慢慢有所改善。

5.多梳头，拍百会穴。这些动作有利于阳气的升发，阳气升发上来了，鼻塞的情况自然就好了。

6.拍拍背部。轻轻拍打孩子的背部，不仅可以散寒，还可以解表，升阳。