哮喘的人越来越多，之前很多只是咳嗽，逐渐地发展为哮喘，而很多是因为过敏。但除了过敏之外，还有一种情况很多人会忽略，这就是因为胃的长期反酸、嗳气导致的，后者是胃食道反流，在当下，也日渐高发。

哮喘是一种慢性炎症性疾病，以反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等为主要症状，常在夜间及凌晨发作或加重，多数患者可自行缓解或经治疗后缓解。

研究显示，胃食管反流病在哮喘患者中，显著高于非哮喘患者，它具有的上消化道症状在哮喘患者中也更常见。在哮喘患者中，内镜证实的上消化道功能失调和胃食管反流病患者所占比例更大。

之所以胃食道反流会导致哮喘，目前的观点是，胃中的反流物吸入上呼吸道，直接刺激气道，引发气道痉挛。其二，反流物刺激粘膜感受器，通过迷走神经反射性引起气道痉挛。胃食管反流病不仅与支气管哮喘的发生有关，亦与支气管哮喘急性发作有关。

哮喘的生活保健需要注意什么？

哮喘的本质是呼吸道的慢性炎症，但与呼吸道感染引起的肺炎、气管炎、支气管炎、肺气肿不同，一般情况下抗生素治疗无效。哮喘患者对外界的各种刺激，如过敏源、冷空气、烟雾、特殊气味非常敏感，常常在这些情况下发作和加重。支气管哮喘的预防重点在于缓解期的调摄养护。

哮喘的生活保健1.体育锻炼对本病患者大有好处，病人可以根据自己的体质情况适当选择运动方式。

哮喘的生活保健2.内衣以纯棉织品为适宜，要求光滑、柔和平整。应避免穿化学纤维或深色衣服。衣服不宜过紧，注意宽松。

哮喘的生活保健3.忌酒、忌过咸食物。酒和过咸食物的刺激，可以加强支气管的反应，加重咳嗽、气喘、心悸等症状，诱发哮喘。

哮喘的生活保健4.多吃含有维生素a、c及钙质的食物。

哮喘的生活保健5.常喝咖啡，咖啡因相当于使用氨茶碱的标准用量，因而咖啡对支气管哮喘患者有益。

哮喘的生活保健6.多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品。据自己平日身体状况，针对性地选择食物，消化功能不好的人要少食多餐。

哮喘的生活保健7.哮喘病人房间内不宜布置花草、地毯等容易引起过敏的东西，室内空气流通、新鲜温湿度适宜。吸入激素注意携带并坚持长期用药，不可随意停药，尽量回避过敏源。