水果，不但能补充宝宝体内的水分，还能提供宝宝生长所需要的各类维生素。对于宝宝们来说爱吃水果是一件好事，但是总有那么几个水果中的“坏分子”专门跟宝宝们对着干。宝妈们都应该认识哪些坏分子水果呢？

一号“坏分子”——  杏

虽然杏蕴含着丰富的营养，但是它属于热性的食物，还含有小毒，况且酸性较大，所以过量的食用杏，会对宝宝的肠胃造成一定的负担。更让人担忧的是，杏的强酸味会破坏宝宝体内的钙质，这会对宝宝骨骼发育造成营养不良的现象。也就是说，杏，是宝宝长高的杀手。

建议：每天最多吃5颗

二号“坏分子”—— 芒果

一说起芒果，相信很多朋友对它又爱又恨。但是，很多人只能对着大流口水，却不敢食用。究其原因，那就是——芒果是一种会引起过敏的水果。宝宝的皮肤都很嫩，特别容易受到外界的刺激。宝宝吃完芒果没有及时清洗空腔和触碰过芒果的皮肤，很容易引起皮肤敏感或受刺激，如果没有及时处理，如果处理不当甚至还会出现水泡和糜烂。

建议：将芒果切成小块状，让宝宝直接食用，避免接触皮肤。但使用之后要督促宝宝漱口。

三号“坏分子”——菠萝

菠萝中含有一种叫做“生物甙”的东西，这种物质刺激性比较大，宝宝本来空腔就比较敏感和脆弱，对于这么刺激的物质，很容易对宝宝的皮肤、口腔造成一定的伤害，尤其是吃过那些没有经过处理的生菠萝之后，口腔会明显觉得发痒，同时，对宝宝脆弱的肠胃也是个巨大的挑战。

建议：将菠萝切成小块，在开水中过一遍再给宝宝吃。

四号“坏分子”——桑葚

好吃又营养丰富的桑葚，还是要少吃为妙。桑葚仿佛就是肠道消化酶的克星，多吃会影响肠道消化。

小编建议：如果宝宝实在是爱吃桑葚的话，宝妈们不妨控制让宝宝一天多次少食

水果虽然好，但是对宝宝们来说，吃水果还是有技巧可言的。宝妈们每天要严格控制，让宝宝每天吃到的水果种类不要超过三种，而且重量也要控制在50-100克为最佳。