各位看官好啊~欢迎来到今天的敏感肌护理专题~有的妹子的皮肤换季都会出现过敏不适等问题，皮肤过敏，两颊泛红。其实如果是白里透红，隐隐泛红的皮肤还是挺可爱的，比如日本小姐姐森绘梨佳~

但众妹子累觉不爱：我们的红都是这种啊~

这坨高原红可是说什么都不能要！那么作为敏感肌的小仙女应该怎么平稳护理皮肤才能在换季时期平稳过渡，告别皮肤过敏呢？

一、了解敏感肌出现的原因

1.产生敏感肌最多见的情况是皮肤屏障受损；长期使用A酸，水杨酸等去角质产品，皮肤受刺激变薄而形成红血丝，过分清洁也是如此~

2.换季时温度和湿度不稳，皮肤一时无法适应引起的皮肤敏感现象

3.长期熬夜，饮食不规律引发的皮肤泛红泛痒

4.天生的.....家里祖传的也不能怪你了......

二、轻微敏感肌护理守则

敏感肌分为轻度敏感肌和重度敏感肌两种~轻度敏感肌指的是皮肤过敏现象比较轻微，皮肤上的红血丝没有明显成型。

这种情况的妹子要注意尽量少洗脸，实在需要洗脸的油性敏感皮肤一定要选择抗敏修复类的产品，比如氨基酸类，葡糖苷类，甜菜碱类的洁面产品，视情况一到两天用一次。要相信你还是很容易抢救的~

三、重度敏感肌抢救指南

重度敏感肌皮肤过敏现象较为严重，出现很严重的长痘现象，脸颊开始出现一条条的高原红了。针对它我们可以在每个护肤步骤产品的选择进行调节:

1.洁面

选择PH值一般在6左右的氨基酸洁面，拒绝皂基。皂基洁面的清洁力一般更强，会刺激角质层本来很薄的敏感肌，氨基酸洁面相对温和~

2.化妆水

在化妆水的选择上，敏感肌一般可以试一试成分越简单越好的化妆水，选择一些天然有机品牌的化妆水，拒绝防腐剂和香精。高机能水一般要根据自身接受度来选择。

3.乳霜and面霜

这部分选择其实和化妆水是差不多的~可以选用一些品牌专门推出的敏感肌专用系列~重点选择质地粘稠的，保湿的产品。

4.防晒霜

尽量选择不含酒精，低防晒值的产品。 有些大名鼎鼎的品牌如安耐晒等推出了儿童护理和敏感肌专用。如果没有专门适合于敏感肌的产品，选择温和的儿童专用也可以~

P.s：其实敏感肌想要治本光用护肤品是不行的。最根本的方法是通过医美激光来解决~大概原理是把红血丝打散，让皮肤自己吸收~效果比较明显。注意的是即使是做医美，也要确保自己的皮肤屏障获得一定修复后才可以哦~具体可以咨询医生~

四、换季时时如何预防出现敏感肌

不管出现什么情况，我们都要注意预防嘛~预防敏感肌在换季时出现首先还是要先做好那些老生常谈的问题，比如温和清洁，适当保湿，严格防晒。balabala....需要注意的还有尽量避免处于一个刺激的环境下，比如冬天拒绝呆在干燥的空调房内，遇到雾霾和污染严重的天气戴上口罩出行.....总之，坚持精简护肤，防止外界刺激~

最后，对自己一定有信心哦~你一定可以告别皮肤敏感，拥有完美水光肌哒~