夏秋交替，身体也跟着出现变化，减肥不能停啊。虽说夏天的减肥方法不适用于秋天，但其实秋天减肥也不是那么麻烦，就喝喝茶就行了。是的，你没听错。尤其是久坐办公室，肚子容易堆积脂肪的人更适合用喝茶的减肥方法，今天就推荐几款减脂茶。

1、荷叶茶

可能很多人并没有尝试过喝荷叶茶，但是这种茶却是减肚子非常不错的一种茶，因为古代就有荷叶瘦身的说法，而且荷叶茶还具有排毒的作用，因此适当的喝点荷叶茶可以让我们的肚子脂肪消除还能得到排毒养生的功效。

2、普洱茶

大家都知道普洱茶是名茶，很多人都喜欢喝普洱茶，你也许不知道，普洱茶还具有消除脂肪的作用，因为普洱茶中含有脂肪分解的脂肪酶，普洱茶能够消耗掉肚子的脂肪和赘肉，当然也要注意喝普洱茶要用正确的方法冲泡，才能有最好的效果。

3、杜仲茶

这种茶作为中药的材料不仅可以促进脂肪消耗还能通便利尿，促进人们的身体新陈代谢，是非常不错的瘦肚子的茶，因此要想减掉肚子上的赘肉也可以试试杜仲茶。

4、鸡尾普洱茶

茶的比例可以根据个人口味来调制，这里的鸡尾指的不是鸡尾酒，而是指将普洱的生、熟亮茶混合泡着喝，可以得到两种瘦身效果哦。

5、山楂普洱茶

准备一些山楂和普洱茶叶，根据山楂3:1普洱的比例放入茶壶内一起泡。山楂含有一种牡荆素的物质，可以帮助人体排毒和消化。并且口感冰冰凉凉的很好喝。

6、牛奶普洱茶

用熟普洱泡成茶后，加入牛奶冲成奶茶，最好放入冰箱后冰镇，口感更加醇和润滑。普洱素有回甘的美称，加上牛奶的奶香，让唇间意犹未尽。