8月31日，伊能静在微博发文反驳粉丝对其分享饮食心得的质疑：那么固执相信自己的观点，请直接执行，不用跟我说理，你胖你瘦，你健康你不健康都没关系。

此前，伊能静分享自己的饮食心得被网友diss，她反驳称：“看到一些评论……醣不是糖……，天啊。没吃饭会有倦怠感，但是急速上升的血糖更会制造倦怠感和饥饿感，而且我没说不能吃饭、没说、没说、没说……一百遍，而是改成糙米或杂粮饭。”

伊能静也回怼质疑她的网友：我只是分享，不适用，你可以找自己的方式。如果有意见很值得参考，我也会学习，这些观念很有意义。我还是会继续分享下去。

伊能静有女万事足，乐于分享1岁爱女“小米粒”的生活点滴，而正值成长阶段的小米粒不仅活力十足、也对外界事物充满好奇，当伊能静带着一对子女外出买鞋时，小米粒给哥哥很多意见，会喔喔地叫，十足小大人模样，伊能静也说：“她像一只小猴子”。

小米粒活泼不怕生，伊能静带着儿子“小哈利”和女儿外出买鞋时，对外界事物充满好奇的小米粒，在店里四处走，开心地和每个人挥手，伊能静更形容女儿：“笑的眼睛眯成一弯月亮”，看着妈妈和哥哥挑鞋子时，米粒给很多意见，伊能静写下：“她觉得好看的，会喔喔喔的叫，她像一只小猴子，正在学习人类语言的进化。”

伊能静也分享，小哈利会主动帮忙照顾妹妹，小米粒会伸手摸哥哥的五官，小哈利不但没生气，而是超暖地说：“对，我是哥哥呦”，看着兄妹超暖互动，伊能静开心写下：“米粒小姐的妈妈今天带着高高的小王子哥哥和还小小的米粒上街，米粒妈妈非常快乐”，字里行间满是幸福。