01

当同事约你周六一起出游时，你说：“我很忙”；

当孩子透漏着哀求的目光，想让你周末陪Ta玩儿时，你说：“我很忙”；

当爱人精心准备了晚餐等你回家吃饭时，你说：“我很忙”；

当自己办的健身卡过期时，你给了自己一个解释：“我很忙”……

不管情愿不情愿，有意还是无意，似乎，“我很忙”已经成了大多数现代人的一句口头禅，不管是对家人还是朋友，同事还是老板。

亨利·梭罗在《瓦尔登湖》一书中提到：我们患了舞蹈病，根本无法使自己平静下来。

为了赚钱养家，“忙”无可厚非。可怕的是，我们太忙，常常以至于忘了出发点；我们太忙，以至于忘了自己的目的地。

一方面，你拼命努力地工作，没日没夜地加班，升职、加薪、奖金、老板的嘉奖……样样向你抛来了橄榄枝；另一方面呢？你陪伴家人的时间越来越少，用来维系感情的时间也在日渐减少，甚至连处理家庭矛盾的时间都没有；自己的身体状况也每况愈下，日渐衰老……

似乎，工作和生活这架天平永远也平衡不了，成为了21世纪的一大难题。

但真的是这样吗？

如果你是生活或者工作的奴隶，那很有可能是这样；但是，如果你是他们的主人，你就可以“摆平”这架天平！

02

首先问自己一个问题：你在被工作牵着鼻子走吗？

很多人可能会回答：当然不是啦，是我做工作，又不是工作做我，我当然是工作的主人！

但事实远非你想象中那么简单，虽然我们常常觉得自己是在主动地创造生活，实则，我们经常不知不觉地被卷入社会发展的洪流之中，被一些东西奴役着，房子、车子，以及越来越多的欲望……

我们已经习惯了朝九晚五地上下班，习惯了去达成老板下达的一个又一个目标，也习惯了去追逐自己的一个又一个欲望，工作已经在无形中逐渐控制你，而你却浑然不知——如果我们不懂得掌控自己的生活，不知道自己想要什么，只是浑浑噩噩地去“忙”， 这将是一件非常可怕的事情。

所以，是时候慢下来了，是时候来规划自己的生活了！

03

面对“如何平衡工作和生活”这道难题，我们首先要花点时间，去好好考虑一下自己到底想要什么，生活的重心在哪儿，内心追求怎样的一种生活方式。

如果你连目的地在哪儿都不知道，再怎么努力又有什么用呢？

其实每个人心中都有一个锚，它会指明你前进的方向。有的人完全属于事业型，其成就感完全依靠事业上的成功得到满足；有的人属于家庭型，为了家庭可以放弃一切。

不过，相信我们大多数人是处在两者之间，既想工作上有所成就，又想家庭生活温馨和谐。这不过是一个普通人的普通欲望，只要我们把控得当，就可以过上自己想要的生活。

虽说在现代社会，工作与生活的界限越来越模糊，但我们不能因此而撒手不管，任其搅成一锅粥。工作与生活难免发生冲突，此时，就是发挥我们智慧的时候！

• 不同时间段，重心可以不同

这一点我拿女性同胞举例，大家都知道，女性在职业发展中往往受生育的影响很大。那么，何不顺其发展，在生育期间放低对自己工作上的要求，把重心转到家庭和教育上去，等孩子稍大一点儿后，再将重心往工作上转移，这何尝不是一种智慧与成功？

• 心怀感恩，及时沟通

有时候我们往往将他人的付出看作理所当然，不懂得珍惜。比如，我们常常将工作中的坏情绪带到家庭中，也会因家庭的事情影响到工作效率。当这种事情再次发生时，记住：你不是一个人在战斗！及时与你的家人或上司沟通，跟他们说明你的苦衷，他们会理解、体谅你的。

• 一张一驰，文武之道

美国历史上最成功的企业家之一摩根说：“我可以用九个月完成一年的工作，但不可能用十二个月。”而当今的商业经营、领导者们，或者普通员工都休息得不够，因为我们往往觉得这是在浪费时间。但其实不是的，适当的休息是无价的，不止对记忆力还是创造力。阿基米德在泡澡时有了伟大的想法；莫扎特曾经每天花好多小时在萨尔玆堡晃荡，然后突然他就顿悟了，他说：“我突然能听到交响乐。”所以说，在工作繁忙之中，抽出些时间来跟家人一起度过，做些有意义的事儿，不是一举两得的事情吗？

每个人都是生活的艺术家，只要用心创作，就可以收获属于自己的人生画卷。如果你还有什么工作或生活中的问题解决不了，可以找我来诉说你的困惑，希望能帮你理清头绪，重新找到生活的方向。