红枣是一种很好的养生食品，单独食用就有很多功效。要是再配上红枣食谱那简直就是完美，尤其是对于女性来说，千万不要错过这么棒的食谱哦！搭配不同功效也不同。

　1、红枣豆浆：红枣5克，黄豆13克，冰糖10克，用豆浆机制成豆浆即可饮用，补养身体、滋润气血。

　　2、红枣南瓜粥：大米、红枣、南瓜各适量，煮至成粥。补中益气，收敛肺气。

　3、红枣桂圆汤：适量红枣和桂圆，一起煮汤，也可以用来泡茶，补血、养血、安神。

　　4、红枣山药粥：山药、红枣、糯米各适量，煮粥食用。补中益气，健脾养胃。

　　5、红枣银耳汤：枸杞子、红枣、银耳、冰糖适量，煮汤食用。滋阴、润肺、养胃、补血、美容。（