母乳究竟要喂多久？这个问题的答案，可大可小。小到直接抛出几十字的“世界卫生组织建议”即可；也可以很大，大到去汇总各个国家的喂养指南、展示母乳和配方奶的种种成分区别、跟踪调查两种喂养方式带来的婴儿生长差别、收集成千上万母乳喂养的妈妈个人意愿，然后综合出来一个宏大严肃的结论。

但这都很难帮助每一个具体的妈妈。

关于母乳喂多久，世卫组织的指南是：“在婴儿最初6个月内给予纯母乳喂养。6个月至2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他的食物。”也就是说，世卫组织建议最好能持续母乳喂养到2岁或更长时间，直至自然离乳。

母乳是新生儿及婴儿最理想的食物。母乳喂养对婴儿的身体健康和体质的长远益处，及对母亲健康带来的好处，这是毋庸置疑的，也是很多资料反复强调的事实。而且除去健康考量，母乳喂养本身也是一种很好的亲子交流方式。因此，我们都应该支持母乳喂养。

母乳喂多久，妈妈和宝宝来决定

虽然支持母乳喂养是宝树妈的一贯态度，但是宝树妈仍想说：母乳喂多久，没有标准答案。这是由每一对妈妈和宝宝自己来决定的事情。

每个妈妈在母乳喂养道路上遇到的问题不同，每个宝宝的喜好也不同。宝树妈见过太多不同的母乳喂养案例。有的妈妈奶量一直均衡，一直有条件也有意愿亲喂，宝宝也愿意吃母乳，所以坚持到了自然离乳，这当然很好；但也有妈妈上班后要频频出差，工作又特别忙，连吸奶背奶的条件都无法保障，不得不在六七个月就停止母乳喂养改用配方奶喂养，这也是可以理解的。人和人之间的差异性非常大，母乳喂养的指南只能是针对整个群体做出指导，但无法具体针对每个妈妈和每个宝宝做出要求。

母乳喂养之路，需要自己的判断和决定

对于每个妈妈来讲，开始母乳喂养之路，一定是基于对宝宝的爱，但这条路也会遇到不可预知的一些困难。这些困难是需要妈妈自己去面对，去评估，去解决的。在这个过程中，学习科普和了解权威组织、专家给予的指导，是为了做出更理性、更科学的判断。“母乳喂养要喂多久？”“我没有喂到那个时间，会不会我的孩子以后就会比别人笨？”“我上班出差没办法继续哺乳，我这种妈妈是不是不负责任？”——你不需要有这些疑问，也不必愧疚，你已经尽自己所能给了宝宝最好的。无论你决定母乳多久，你对宝宝的爱都不会打折。

不要让母乳喂养绑架了你的爱

母乳喂养，应该是联系妈妈和宝宝的一条爱的纽带，而不该是捆绑妈妈的一副枷锁。支持母乳的同时，承认“母乳最好，配方奶足够好”，给妈妈们多一些不同喂养方式的客观资料，鼓励妈妈放松心情，顺其自然，这才能让更多妈妈更放松、更清醒地加入母乳喂养的队伍里来。