想要成为集万千宠爱于一身的女神，只要美丽怎么够，健康也很重要。所以经期洗头到底对健康有没有害，女生一定要知道。

网上说经期不能洗头，因为洗头会让子宫收缩，导致经血和毒素排不出来，还会让人在经期头晕头痛。没有证据就乱讲可不行。

经期洗头会致癌？

流言：例假不洗头，不是冷不冷的问题，于阿桑、梅艳芳的死去，给女人的忠告：例假来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。多数的乳癌及子宫癌患者，在例假来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，应该排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，而使体内荷尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。

那么，到底月经期间能否洗头呢？洗头是否会引起身体的问题呢？

不管洗不洗头，经期子宫都是会收缩的，这是为了促进子宫内膜的脱落，同时还能阻止血液流到子宫内膜，以免内膜脱落的时候失血过多。要是子宫不收缩那才麻烦呢。

洗头对经血的排出也没有影响。而且经血就是血液、子宫内膜碎片等等，才没什么毒素。只要不做倒立或者卷腹等压迫腹部的运动，经血都是会排干净的哦。

在经期的时候会头晕头痛和洗头就更没关系了，这只是经期综合症的表现之一，是因为身体内激素的变化引起的，等经期结束就自然好啦。

经期洗头的真相——不会致癌！

1.头痛是患癌前兆？

而经期前会头晕头痛，这并不代表癌症的前兆，很可能是经前期综合症在作怪，患有经前期综合症的人，在经期前还会有腹胀和乳房胀痛的表现，但是这些症状都会随着月经的结束而逐渐缓解。

2.子宫收缩不完全？

经期时子宫的收缩可以促进经血的排出，但是影响子宫收缩的因素主要是因为内分泌，而不是外力。

3.污血残留致癌？

经血是人体正常的血液，并不能称作污血，同时，没有怀过孕的女性子宫容量只有5ml,根本无法造成血液的残留。

4.月经期间可以洗头

癌症的成因是很复杂的，并不是在经期时洗头洗澡，提重物、吃冷饮就会造成的。大部分癌症的形成都是基因突变、病毒感染、环境污染、激素分泌异常等因素导致的。因此经期时是可以洗头的，但是洗头后要及时吹干头发，防止受凉。

那么到底月经经期键能不能洗头呢？

能，但要拒绝生冷的食物。

因为女人在经期抵抗力下降，如果受寒易致气血凝滞，引发月经失调或痛经，所以了，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有它的道理的。

于是得出对健康完全没有影响的最佳方案：用温水洗澡洗头！

何时洗头最合适？——没有特定时间

洗头并没有特定的时间，只是在头发湿润的时候不建议到户外或者睡觉。因为湿发时头发和头皮都处于相对脆弱的环境，更加容易被细菌入侵或者受到伤害。只要洗头后及时吹干，出门和睡觉都是没有影响的。