精准度这件事情很直接的关系到我们前往效率演唱的道路。

在接触到VBS之前，其实很难想像会有所谓的声音教练，歌唱老师倒有听过—就是他唱一句，你学他唱一句的那种。但是声音教练，我还真没想到过。所以回想起刚开始接触到发声练习的时候，那感觉实在是很奇妙。感觉就像是以前被封闭的道路突然被开通，或是不曾想过的选项一直凭空跳出来，颇奇幻的。但是曾经有一度，在学习的过程中，或上课或练习时，变得不知道自己在要什么、在做什么，为了什么做什么。相信应该有些人也有这样的经验，甚至就卡在这个感受里面。

终于到了现在，当学生说感受不到变化，或是不知道哪里不一样的时候，自己调阅了经验回想，才发现当时的自己应该是不够要求对于练习的精准度，才会卡在这关。

所以如果遇到同样难题的朋友，不妨试试以下三点诀窍来突破这道墙。

重复抽样本

练习最怕的就是盲做瞎做，费时伤神倒还算事小，如果练坏了不就赔了夫人又折兵？之前也有几篇文章提到，练习在意的不是数量，而是质量。所以当你练习到一个不清楚自己正在干嘛的时候，还请劳烦大哥大姐们先停下来，想一下当前练习的诉求是什么，它的原始样貌应该是什么样子，然后再去做。

比如以弹唇当作例子。它应该是个空气的练习，它的诉求是利用空气的流动来顺畅喉咙，借此解放喉头和舌根等较次等重要的发声肌肉。所以当我们知道这个道理的时候，就会比较清楚弹唇这个练习应该不太可能会是想办法把声音塞到对的音准的感觉，而是讲求一个顺畅的吐气。所以当你觉得你自己的练习失了真，且不知道怎么办的时候，就先想清楚该练习的诉求是什么，然后做一个没有音准的版本，把它当做该练习的样本，并且用它实行音准，重复这样子抽样本的行为，才会真正实打实的练，不会七七八八的。

抽离身体放开自己

照道理来说，每个练习都有它的目的，而且练习的要领一定都是简单并且清楚的，就算是要我们发出一个不太好发出的声音，老师下达的指令一定也会是明确的。比如说要模仿猫头鹰叫，那我们可能就会被要求要先嘟嘴吸气，吸气的时候肩膀不要上抬，脖子不要拉长。吸完气之后稍微停住一下并且确定自己当下的喉咙动作应该是宽敞且松软的，不应该会有小时候玩憋气比赛的那种累积感。停顿一下之后，顺着前面提到”宽敞且松软"的动作把气送出来，然后再顺着这道被送出来的气流，尝试性的发出Hoo的声音，完成模仿猫头鹰的叫声。看似很复杂的指令，其实就是嘟嘴呼吸，然后发出Hoo，仅此而已。为什么可以几个字就说完的东西却偏要把它讲得好像很复杂？我们再仔细的看看刚刚的指令，我会说那是仔细而不是复杂。这样细腻的指令其实是有帮助的，最大的帮助是做练习的节奏会变慢，一方面是慢下来了之后，有更大的机会可以细细地感受自己的动作是否有遵照刚刚的指令进行；另一方面就是又有更多的时间可以观察自己。我个人觉得最重要莫过于此。无论是课堂或是练习的当下，一定要想办法用一个观察者的角度去看看自己在干嘛，才有办法知道刚刚那个练习有效与否。感觉上有点像是身体就像个机器一样，它只能做出机械式的动作，而有一个督工在旁边观察这个机器在干嘛这样。

自己的教练

在练声这条不归路上，我们要进步当然就是持之以恒，但是更重要的莫过于客观地吸收每一次的经验。练声这件事情每个人都会做，只不过有没有办法从客观的角度观察自己而已，教练做的事情其实莫过于此。你会发现上述的大方向不外乎就是要我们想办法观察自己，并且告诉自己该做什么，然后一直不断地重复它们，直到你养成了习惯，然后用新的习惯代替了旧的，之后再观察自己是不是可以更轻松，让发声或是唱歌更简单有效率。这样一来每个人都可以是自己的发声教练。