心脑血管疾病是心脏血管和脑血管的疾病统称。心脑血管疾病具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多等特点。东城中医院心脑血管疾病专家郝剑平称，尽管中老年人是心脑血管疾病的高发人群，但是该疾病、尤其是脑血管疾病，其实是可以预防的。

预防脑血管疾病发生，关键在防脑血管硬化

在中医里，医生习惯将急性脑血管疾病统称为脑卒中，也就是中风。“中风分为内风和外风两种。所谓内风，即患者无法与他人进行正常的言语沟通，邪气已经进入人体的经络和脏腑；外风是指患者已经出现了耳鼻眼歪等表现特征。”郝剑平称，与外风相比，内风要更为严重。

脑血管疾病的病灶位于人体的大脑部位，西医认为，一旦患者罹患了脑血管疾病，则意味着此人的脑血管已经出现硬化。因此，预防脑血管硬化是预防脑血管疾病发生的关键所在。

补充人体正气，活血化瘀可帮助预防

郝剑平介绍，想要预防脑血管硬化，首先要补充人体正气，像黄芪、党参等中药药材，都是补充正气的常用药材。补充正气以后，还要为身体补血，像中医时常提及的四物汤就是很好的补血汤药。在补气补血以后，医生需要借助如半夏白术天麻汤等中医汤药，帮助患者健脾化痰化痰。此外，医生还要帮助患者活血化淤，像中医汤药血府逐瘀汤药、水蛭等，都是活血化淤的良好食材。还有重要的一点是，患者需要进一步补肝肾，中医认为肾器通于脑，一旦肾器出现问题，病症将直达大脑。

对于脑血管疾病而言，预防比诊治要更为重要。所谓预防，即未病先治。那么都有哪些人需要未病先治呢？

这些人群需未病先治

郝剑平称，人至中年以后、身体体质逐渐下降的人群；有高血压家族史、或者本身罹患高血压的人群；日常生活中经常无意识流口水的人群；有顽固性头疼的人群；失眠多梦、睡眠质量差的人群；罹患高血脂、糖尿病的人群；有顽固性便秘的人群，都需要未病先治。

郝剑平 北京市名老中医，教授，东城中医医院主任医师。从事中医临床近五十年。擅长治疗心脑血管病、顽固性头痛、高血压、冠心病、眩晕、咳喘、糖尿病、郁证、高血脂、重度失眠、肝肾病等内科疾病及疑难杂症。

出诊时间：周四上午

新京报记者 岳清秀