那天在公司，大家开PM小妞的玩笑说她今天怎么又没洗头，她一脸无辜地说早上才刚洗过，到了下午又开始黏黏的，头发扁塌又没型。

是啊，夏天最尴尬的莫过于头发软软地塌在头皮上，不仅不清爽，看起来也没精神，对于发量较少的妹子来说更是尴尬。

以前我也留过一个中长直发。洗完要吹很久才有形状，上午刚洗的头下午就看起来软塌塌的，紧紧地躺在我的头皮上，无精打采~

看过我之前写养发专题的人就知道，我本来就是又细又软的头发，还很容易出油，养了很久以后才告别了以前的扁平塌。▼

别说我们，每天光鲜亮丽的女明星也有同样的烦恼。曾经的邦女郎Eva Green的发量本来就偏少，头发一扁塌，女神气质也是稍微受了点影响。▼

虽然很多“狮子头”都说羡慕细软发质，但是我觉得，头发蓬松好处更多啊。首先你会看起来更朝气蓬勃，感觉整个人都更有精神了。

对于哈比人来说，蓬蓬的竖起来的头发还能显高啊，长高就是这么毫不费力，哈哈。▼

更悲伤的是，头发服帖还很容易显脸大。头发蓬松点不但能让脸看起来小一点。

除了头发扁塌外，夏天头发还很容易毛躁，尤其是烫染过后的头发，稍不打理就会凌乱干枯，发型看起来会很不精致。

现在天气这么热，经常一出汗，头发就变得乱糟糟的：头顶出油，发尾干枯。又油又干，大写的尴尬！

Bella之前在met gala上的头发，就连中两招——扁塌又毛躁。▼

夏日想要发型清爽利落，扁塌和干枯这两大问题一定要好好解决，今天就来看看，想让头发蓬松又水润，都有什么好招数。

水润第一步：3招让蓬松头发走起

想要头发水润又有精神，一定要注意头顶的“活力区”，也就是以头顶的旋为中心的周围地区，这个区域的头发水润，才会让整个发型显得活力又有精神。如果仅仅是把两边头发弄得很水润的话，反而会显得头大。

招数1：倒吹

有些同学习惯晚上洗头，睡醒一觉后，头发都被压得紧贴头皮。特别是细软发质星人，简直欲哭无泪，摊手。

早上起来不想再洗一次头？可以试着稍微用水打湿一下头发，用吹风机从发根到发尾倒吹。记得是逆向吹头发根部。发根吹得挺立了，也能轻松拥有水润感，所谓“发根不直立，发尾不飘逸”。

吹发根的时候，先不用急着将头发分界：前面的头发往后吹，后脑勺的头发往前吹；左边的头发向右吹，右边的头发向左吹。记得照顾到三个“活力区”。

小妞Rua是沙发发质，中长卷发。来看看她的示范。▼

把打湿的头发稍微吹干一点就好。用吹风机吹出的头发，蓬松感比较自然。来看看卡片脸小姐姐rua的对比。▼

如果担心吹风机用得多会伤头发的话，不妨试试我上次给你们推荐过的隔热喷雾。还有，要注意吹风机距离头发的位置不能太近，保持10公分的距离，也不要对着一个部位吹太久。

招数2：倒梳

还有一种比较简单粗暴的方法，之前教大家打造几款夏日发型时也用过，用梳子倒梳头发几下。

将头顶上的头发分出来，然后再将发根部分头发倒着梳，一点一点往发尾的方向有层次地梳开。整理好之后，再将表层头发梳顺。▼

对于头顶发量偏少的妹子来说，倒梳的效果会比用吹风机倒吹的效果更加明显。▼

头发细软的同学要注意，倒梳的时候不要太大力，否则头发不仅容易打结，也会断裂，要掌控好力度慢慢梳。还可以在倒梳前喷点护发喷雾。

招数3：巧用爽身粉、散粉

之前我也说过好多次蓬蓬粉或者免洗喷雾，没洗头又急着出门的时候，可以用它们来解决头油问题，还能让头发看起来更蓬松。如果家里没有的话，爽身粉和散粉也有同样的效果。

将爽身粉拍在有些发油的头皮上，然后用双手将头发抓蓬松。▼

不过要注意把爽身粉都弄均匀了，可以用梳子多梳几下，拨动、搓揉一下头发。

来看看对比，头发蓬松得可不仅一点点。▼

水润第二步：解决头皮油发尾干，关键是水润

上面的三个小招虽然简单，但都属于救急性质的。

其实，又油又干的头发问题，主要原因还是头皮水油不平衡，发丝不够水润造成的。

一旦头皮和发丝缺水，就会出现就会出现头皮很油、发丝毛躁干枯的情况。头皮油的话发顶容易扁塌，发丝毛躁则会让发型看起来乱糟糟的。

有时候打扮得美美的，头发却一下让精致装扮破功。

我因为深受扁平塌头发之害，实在太讨厌那种细软没型的发质了，所以会故意把自己头发弄得有点毛躁，助理小妞们也经常说我“头发乱了”，我就会说我就喜欢毛毛躁躁，哈哈。▼

我经常都把头发搞得太干了，也不喜欢用护发素。上次在莫妮卡家洗头，因为头发打结搓不开洗了很久，她还一直说我浪费她家水，哈哈。

所以，头发还是得水润有光泽才最健康。如果你的头发也缺水，不妨试试这些头发补水小物。

小物1：头发防晒喷雾

之前写防晒的时候就说过，头发也要防晒。

夏天的太阳光很强，比起皮肤，头发对紫外线照射损伤的抵抗力更弱。受阳光照射之后头发会因水分流失而变得干枯，更容易断裂。而且染后的头发在晒后，发色也会减弱。

头发晒后恢复也需要更长的时间，如果受损严重，无法修复，就只能把受损的头发剪掉。

夏天想要头发水水润润，除了戴帽子和打太阳伞等物理防晒方法之外，还得备着头发防晒喷雾。

不少品牌出的防晒喷雾可以直接拿来喷头发，有些还有补水功能，方便又好用。

小物2：保湿护发喷雾

如果你很少去户外，不要以为头发就不会缺水了。

现在很多办公区域空气不流通，在这样的环境里，头发本身就很容易失水，而且夏天有空调吹着，也会加快头发水分的流失。

可以在办公桌上备一瓶护发保湿的喷雾，觉得头发干燥的时候喷一下，随时随地给头发补补水。

也有很多人把皮肤保湿喷雾喷在头发上，我建议还是买专门的护发喷雾。

小物3：用头发湿巾告别毛躁头发

如果马上要出门见人，可是头发依然毛躁，像这种紧急的时候，有没有什么方法可以很快地抚平毛躁，而且效果又比较持久呢~

有一种可随身携带的毛糙头发整理湿巾，头发毛躁难整理的时候用湿巾顺着头发方向擦一下，头发就会变得柔顺多了。而且，可以保持好几个小时。▼

其实，想要真正标本兼治地对付“又油又干”的头发问题，还得从源头入手，掌握正确的洗发方法，做好头发的基础护理，还有，选择一款足够水润的洗发水。

今天就到这了，祝大家都有水润健康的头发~