随着宝宝不断长大，除了母乳和配方奶，辅食会逐渐成为宝宝身体生长发育最主要的营养来源。

所以，妈妈们都非常注重孩子的辅食添加，正确的添加辅食，合理的辅食结构，不仅可以为宝宝们提供充足的营养，而且可以让宝宝养成良好的饮食习惯。

但是，理想是丰满的，现实是骨感的，给宝宝添加辅食的漫漫长路上，妈妈们要过五关斩六将，既要科学的照顾孩子，又要抵挡住来自长辈的“经验”，真是快要被打败了... ...

孩子4个月，邻居说该吃辅食了

宝宝一天天的长大，已经不再满足于每天都是母乳或者配方奶粉，尤其是看到爸爸妈妈在吃饭时，会流露出很想吃的表情，特别是一些母乳少的妈妈，身边的一些长辈、邻居就建议给孩子吃些鸡蛋羹，补充营养。但是孩子才4个月，也太早了吧，妈妈真是为难。

这时候妈妈要坚持住自己的观点，世界卫生组织的最新规定，要求纯母乳或配方奶喂养的宝宝6个月开始添加辅食。因为母乳或配方奶完全可以为0到6个月的宝宝提供足够的营养，太早添加辅食反而会造成宝宝过敏或身体不适，宝宝胃肠道发育不完善，过早辅食会加重肠道负担，引起腹泻等不良反应。

老人说放盐饭菜才有味道，孩子才有力气

今天，小编收到一位妈妈的抱怨，原来是孩子奶奶觉得孩子吃饭不香，非要在蛋羹里放盐、酱油这些调味品，说这样有味道了孩子也爱吃了。但是宝宝才刚八个月，吃了肯定对身体不好，说了很多次婆婆也不听，这位妈妈真是发愁。

相信这位宝妈的烦恼很多妈妈也遇到过吧，本想让长辈帮忙更好的照顾宝宝，但是毕竟两代人，在育儿观念上不可避免的存在差异。一些长辈用大人的口味来衡量孩子的味觉，认为宝宝不爱吃饭是因为没味道。事实却是宝宝的味觉习惯正处于发育中，比成人的要广，对调味品也比较敏感，稍加一点孩子就可以品尝到。过早的给宝宝吃盐和调味品，容易造成宝宝口味重，加重宝宝的肾脏负担。所以，在宝宝1岁前，不建议给宝宝加盐。

本想锻炼孩子，结果吃得太脏了...

宝宝慢慢的长大，小手小脚也越来越有力气，许多事情都喜欢“亲历亲为”，自己动手吃饭的机会更是不会轻易放过。宝妈们想着这样可以锻炼宝宝的动手能力，就为宝宝准备好餐具让宝宝自己吃，想象中应该是这样：

但是一转头却发现宝宝把自己吃成了个小花猫，餐桌、衣服都是饭菜和油渍。深深叹口气，又要收拾很久啦...妈妈心想下次一定不让宝宝自己吃了！

让小宝宝自己吃饭对于锻炼宝宝动手能力和促进大脑发育有非常重要的作用，刚开始时脏乱是不可避免的，妈妈可以为宝宝准备专用的餐椅、餐盘和围兜，在宝宝吃饭时戴上，既可以防止宝宝打翻饭菜，又可以避免弄脏衣服。

和宝宝共用餐具

小编曾经在一部电视剧里看到这样的一幕，一家人在吃饭，妻子建议吃饭时不要用大人的筷子给孩子夹菜，孩子抵抗力弱很容易生病，但是丈夫听后觉得妻子是在嫌弃自己的爸爸妈妈，回到屋里就对妻子发脾气。

对此，小编想说这真不是嫌弃不嫌弃的问题，家长习惯把好的东西给孩子，让孩子品尝更多的味道是好事，但是在分享的时候却忘了孩子身体的抵抗力远不如成人，感冒发烧很容易传染给宝宝，严重的将幽门螺旋杆菌传染给宝宝还会引发宝宝胃病。单独给宝宝准备一份餐具，是对宝宝最好的爱。

精心制作的辅食，宝宝却不给面子

给宝宝做辅食最大的成就感，莫过于宝宝胃口大开吃光光，但是一些妈妈却反应自己家的小宝很不给面子，做好的辅食要么吃得很少，要么根本不吃，换了好几个花样，好不容易喂进去了又给吐出来，想想就火大。

其实，站在宝宝的立场考虑问题，就比较容易理解宝宝了。辅食中的食物对于宝宝来说都是陌生的，初次接触新食物时，肯定不习惯。还有一些宝宝不能很好地控制舌头、吞咽。舌头一遇到东西，会习惯性地贴紧上腭，把食物“吐出来”。食物太大或者太难咀嚼，也会让宝宝拒绝再吃这类食材。妈妈们在喂宝宝辅食时要细心观察，多尝试几次，宝宝会逐渐爱上辅食。