❤糖茶 茶叶2克，糖10克，放杯中用开水冲泡5分钟可饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之功效。适用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等症。

❤盐茶 茶叶3克，食盐1克，开水冲泡7分钟可饮用，每天4~6次，可明目消炎、化痰降火。适用于感冒咳嗽、火眼、牙痛等症。

❤姜茶 茶叶7克，生姜10片，将去皮的姜片与茶叶煮成汁，饭后饮服，可发汗解表，温肺止咳，对于流感、伤寒、咳嗽颇有疗效。

❤蜜茶 茶叶3克，蜂蜜2毫升，饭后以温开水冲饮一杯。有止泻养血、润肺益肾之功效，适宜便秘、脾胃不和。

❤粥茶 大米100克，茶叶6克，先将茶叶用沸水冲泡6分钟，滤去茶叶，加淘净的大米煮成粥，可和胃消积。

❤红枣茶：红枣10枚、白糖10克、茶叶5克。服法：红枣加水和白糖，煎煮至红枣熟。茶叶用沸水冲泡5分钟后去渣取汁，将茶汁倒人红枣汤内煮沸即成。每日l剂，多次温服。功效：补精养血，健脾和胃。适用：贫血，久病体虚，维生素缺乏症。

❤党参茶：蜜炙党参10～25克、红茶l～1.5克。服法：混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，分3次温饮。功效：健胃祛痰，益气补血。

❤黄芪茶：黄芪15～25克、红茶0.5～1克。服法：黄芪如水煎沸5分钟，趁热加入红茶拌匀即成。每日1剂，分3次温饮。功效：固表止汗，补气强壮，利水消肿，排脓驱毒。适用：慢性虚弱，表虚自汗，慢性肝炎。

❤核桃茶：核桃仁5～15克、白糖25克、绿茶0.5～l克。服法：核桃仁研成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟拌匀即成。每日1剂，分2次服饮。功效：补肾强腰，敛肺定咳。适用：腰肌劳损，虚弱，气喘，产后手脚软弱，慢性气管炎。

❤粳米茶：粳米25～50克、绿茶0.5～1.5克。服法：粳米加水煮成半熟，用米汤趁热冲泡绿茶，5分钟后即成。每日l剂，少量多次缓饮。功效：生津止渴，健胃利尿，消热解毒。适用：暑热口渴，消化不良，痢疾，腹泻失水。