咱们家里的人都很喜欢吃豇豆,前几天婆婆不知道像谁学做了这道新菜。昨夜回家就给咱们操刀,把她学的新菜品做出来了。我试吃了一根后根本就听不来了,这实在是好吃极了,老公连着吃了三碗饭几乎就是人世甘旨!下面让咱们一起来看看婆婆是怎样做出这么好吃的香酥豇豆来的吧!

香酥豇豆准备食材:长豇豆,十三香、盐、鸡蛋、面粉、油、

孜然粉酥豇豆的做法:

1,先把豇豆清洁洁净,把水沥干,装在盆里。在往里面适当的加点盐、十三香、在打一个鸡蛋在里面,加点油,油的多少依据豇豆的多少来决议,这个要自个掌握,把它们拌和均匀。

2.把豇豆拌和均匀后,在往里面加适量的加入一些面粉(面粉加多加少不是很好掌握,必定要一点加一边拌和豇豆),直到把豇豆上面都裹上面粉停止。

3.在锅里倒上油,等油在烧到7分熟的时分把豇豆进锅里

4.豇豆倒在锅里后必定要用筷子或许漏勺悄悄的把它们搅开,(必定要顺时针拌和,豇豆受热均匀很简单散开),在炸豇豆的时分全程必定要开中火。

5。把豇豆炸到看上去软软的,上面的面粉定性了差不多就能够捞起来了。

6.把捞起来的豇豆油沥干,在上面能够放些孜然粉,或许黑胡椒粉,就能够吃了,这么做出来的豇豆味道鲜美,能够拿来当菜吃,也能够拿来作为零食吃来玩。

豇豆的营养价值

充饥,豇豆性平、味甘咸,归脾、胃经。

具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。

主治呕吐、痢疾、尿频等症。

干豆角含有大量的植物纤维,还有润肠通便的效果。

豆科草本植物豇豆的种子或荚果。又称饭豆、腰豆、长豆、裙带豆、浆豆。我国大部分地区有栽培。秋季采收成熟的荚果,除去荚壳,收集种子备用;或于夏、秋季采摘未成熟的嫩荚果鲜用。豇豆叶子有清热解毒的作用。

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