摘要：怀孕期间需要定期做产检，临近分娩时跑医院的次数就会更多，所以要提前根据自己的健康状况、需求、经济、居住地、医院条件等，为自己选好一家孕期保健和分娩的医院。

1、规划以后生活

有了孩子之后生活会变得怎样？自己能为孩子做些什么？要怎样教育孩子、照顾家庭？这些问题都是需要夫妻双方在备孕前想好的，做好心理准备，规划好有孩子后的生活蓝图，迎接宝宝的到来。

2、孕前检查

既然有了怀孕的想法，当然就是要做个全面的孕前检查。除了常规的体检项目之外，还针对生殖系统、遗传疾病等方面做出检查，以确定两个人的身体状况是否适合怀孕。

3、准备时间

有些夫妻，刚打算要孩子就急不可耐，想立马怀上孩子。实际上，想要孕育出一个健康的宝宝，孕前最好留出1年的时间来准备，保证身体、心理、经济等方面都是最佳状态。

4、健康生活习惯

既然决定要宝宝了，就要舍弃掉原来的一些不良生活习惯和娱乐方式，向健康的生活方式靠拢，健康的饮食、科学的锻炼，都能提高受孕的几率。

5、找好医院

怀孕期间需要定期做产检，临近分娩时跑医院的次数就会更多，所以要提前根据自己的健康状况、需求、经济、居住地、医院条件等，为自己选好一家孕期保健和分娩的医院。

6、补充叶酸

适当的补充叶酸，有助胎儿的神经管发育，减少神经管畸形儿的出生率。补充叶酸，不要等到怀孕之后才作出行动，在备孕前的3个月就应该要每天适当补充叶酸了。

7、停止服药

避孕药的影响不是一时三刻的，不是说停止服用后对身体就完全没有干扰。一般停止服用避孕药后6个月才能怀孕，以免药物影响身体激素水平，给孕妇和胎儿健康带来不良后果。