Managershare：呃……我想说什么来着？抱歉，忘记了……

几对中年夫妇正在宴会上闲聊，丈夫哈里开始兴奋的描述他和妻子最近光临过的一家新餐馆。当有人问起这家餐馆叫什么名字时，哈里愣住了。一时间出现了令人尴尬的冷场。“那种好闻又带刺的花儿叫什么名字来着？”哈里最后提出了一个莫名其妙的问题。那叫玫瑰，有人告诉他说。“没错，就是它，”哈里先公布了答案，然后向妻子求证。“玫瑰，我们前几天晚上去的那家餐馆是不是就叫这个名字？”

这则笑话虽然俗套，但却生动的道出了一个事实真相，该事实也是一本新书《与爱因斯坦漫步月球：记忆的艺术和科学》的核心内容，其作者是美国记者约书亚·弗尔。这本让弗尔收获了一百多万美元预支版税的新书分析了人类历史上记忆活动的重要性；现代生活中记忆行为的衰退；以及为了还原记忆艺术我们需要采用的技术手段。

（《与爱因斯坦漫步月球：记忆的艺术和科学》，约书亚·弗尔）

正如弗尔所指出的那样，我们已经不再需要记住电话号码，因为有手机代劳；我们也不需要记忆地址，因为有电子邮件地址就可以通过电脑发送邮件；我们甚至不用烦神去背诵乘法表，袖珍计算器算得又快又好。博物馆、照片、数字媒介和书籍也能作为记忆的存储库，而在以前，这些记忆都是要放在大脑中的。

结果，我们不再熟记长诗或民间故事，而这份记忆特长曾经是大多数人赖以生存的基础技能。的确，社会变了许多，以致于我们不知道该使用何种技术来记住如此冗长的著作。其实简单说来，就是我们正在忘记如何去记忆。

于是弗尔的新书应运而生，这本著作将于本月由企鹅出版社出版。书中概括了很多方法，要提升记忆力并恢复对长串姓名、数字或面孔的回忆能力，这些方法是必须得掌握的。弗尔认为，在这一过程中，我们将会更加重视周遭的世界。

在弗尔看来，记忆的诀窍在于采用所谓的“详细编码”方式，即转化信息，例如一张购物清单可以被转化成一系列“有趣的视觉图像”。如果你想记住一张罗列日常用品——青瓜、白软干酪、糖和其他物品等等——的清单，不妨将它们以一种难以忘记的方式具体化。首先创造出这样一幅图像：一个装满青瓜的大广口瓶立在花园中，旁边是一个巨型浴缸，里面全是白软干酪，浴缸就像户外游泳池那般巨大，而Lady Gaga就在里面游泳。诸如此类，每幅图像都尽可能的荒诞不经，但又令人难以忘怀。

弗尔表示，借助这些方法，好记性自然是手到擒来。他自己就是这样做的：五分钟内记住120个随机数字，十五分钟内记住156个陌生人的姓名，两分钟之内记住一幅扑克牌的顺序，在掌握了这些方法之后，弗尔赢得了年度美国脑力大赛的冠军。“我要让自己的大脑尽可能的多记忆，更为关注和留意周围的世界，”他说。

弗尔用来锻炼记忆的这些技巧是爱德·库克发明的，库克是一位英国作家，同时也是一位世界脑力锦标赛的特级大师。在著书期间，他充当了弗尔的训练师，并帮助弗尔取得了冠军称号。“记忆技巧总结起来很简单：它们让信息变得更有意义，让我们要掌握那些事物变得鲜明和有趣起来，从而叫人难以忘却。”库克说。

我们会牢记那些自己觉得有趣的对象，譬如足球或小道消息，但日常记忆的事物通常没什么涵义：日期、数字、定义或姓名等等。这些东西事后很难回想起来，因此要将这些无趣的数据集合转换为多姿多彩的记忆对象，我们必须得借助积极的想象力。

通过这种方式，你可以轻松记住各式各样的记忆对象。库克建议说，你可以将所要记忆的事物化为图像，排在通往某个熟悉场景（如自家花园）的路线旁，再想象自己正在穿过这些区域。当经过思维地图中图像所在的位置时，去描绘你自己创造的这些图像。这样你滔滔不绝的聊上一个小时也不会离题千里了。“像西塞罗这样的演说家可以连续演讲七个小时，同时还要接受罗马参议院议员们的激烈诘问，他靠的就是这种技巧。”库克说。

依靠使用存储能力来记忆的现代人不仅变得马虎大意，而且记不住重要事实或少量信息，但对此，库克持反对意见。“我们曾经使用大脑中的某些部分去回忆海量的数据垃圾——电话号码、地址甚至烂诗，而现在，我们只需利用同一部分去记忆获取信息的方式：诸如谷歌这样的网站地址，iPhone的应用程序或其他类似途径，”他说。“换句话说，我们记不住具体数据，但我们记得住快速获取数据的大量方法。”

在很多时候，这种回忆方式完全可以接受，但也有一些例外的情况。库克表示，“就个人而言，我更喜欢医生在取得行医资格之前，能记住关于人体方方面面的知识。我不希望自己在手术台上醒来之后，发现身边的医生还在通过iPhone下载指导他们开刀的应用程序。

“面对现实吧，想想那些丢了手机就无法联系家人、父母和爱人的家伙吧，他们连一个电话号码都记不住，还有比这更悲惨的人生吗？个人独立悲剧性的幻灭，这就是明证。所以说，记住生活中的某些特定事项还是很有必要的。”

完整的回忆力

人脑的存储容量近乎无限——神经细胞可以形成的样式数量约为10的800次方。

金鱼可以保存记忆长达三个月之久。

日本人原口证（Akira Haraguchi）曾创下圆周率记忆的世界纪录，他记住了π小数点之后的83431位。

（原口证）

大象拥有动物王国最长的记忆，它们甚至能记住同类死亡的地点。

马塞尔·普鲁斯特的小说《追忆似水年华》是探讨记忆之人生角色的最著名文学作品。

来自英格兰德比郡的本·普瑞德摩尔是世界脑力大赛冠军，他在24.68秒内记住了一副被洗乱扑克牌的顺序。

十一岁的马汉·杜莱是英国少年脑力大赛的冠军，他能在五分钟内记住31个数字、40张面孔和44个随机单词。

三十年前销售的辛克莱尔ZX81型电脑拥有1KB的内存，你要将其扩大五千倍才能运行iTunes。

人脑的运行功率为12瓦，比电冰箱灯的使用功率还要低。

普通人每天会进行70000次的思考。

译/Lineker