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最近，一篇名为《网易裁员，让保安把身患绝症的我赶出公司，我在网易亲身经历的噩梦》在各大社交平台上广泛转发。

这位被网易暴力裁员的员工表示，2014年从上海交通大学毕业后，就去了网易工作。在这5年里，他总共加班大约4000个小时，平均每个工作日都要加班3个多小时，有时会连续几周加班到后半夜。

他常常在凌晨两三点的时候从公司赶回家中，整条街上就剩下他和路灯，甚至在回家后也在想着工作的事。

他很少请假，一次迟到早退都没有，就算是感冒发烧也要强撑着赶到公司。

可是到了2018年底，他感冒后觉得头晕体虚，爬楼梯开始吃力，这才开始请病假就医。

随后，他被确诊为扩张型心肌病。在得知他身患绝症的情况下，部门领导以“绩效不合格”为由对其劝退，甚至对他进行威逼、辱骂、恐吓，无所不用其极，将他的父母也牵扯进来……

网易暴力裁员事件，不知道让多少人感到心寒。这可是很多人梦寐以求的公司！

人们纷纷痛骂网易，声援这个可怜的员工。

网易随后很快回应了这件事，向那位员工和公众致歉。

但是舆论依旧在沸腾，无法平静下来。毫无感情的公文背后，揭露出的是一个个冷冰冰的职场真相。

02、任何工作，都不值得你拿命去拼

27日凌晨，台湾演员高以翔在宁波录制《追我吧》节目时昏厥，送往医院抢救三个小时无效后去世。

这就让人不禁想起之前，副导演宣传时还曾发微博，称节目组“熬夜熬出了新高度”。

努力有错吗？

努力没错！

你可以努力，你可以加班，你可以敬业，但绝对不要拿命去换工作上的成就。

我想，这个道理谁都明白，但大多数年轻人都觉得自己的身体没问题，并没有意识到自己正在做着损伤身体的事情。

11月11日，一名设计师长期熬夜猝死，他才只有22岁。在人生最美好的阶段，他的生命却就此枯萎。

一名华为外包员工，现西安软通动力在职员工，加班猝死。他从事程序员工作，年仅32岁。

2019年，8月苏宁一名员工晕倒在地，这一次就再也没有站起来。

这样的悲剧是我们不愿意看到的，它们也在时刻提醒着我们：在高压的职场中，要敢于说“不”!

最近更是流行起一个新词：996.ICU。所谓的996是指从每天上午9点工作到晚上9点，每周工作6天，而“996.ICU”意为“工作996，生病ICU”。

看似一句带有幽默成分的短语，道出了职场的辛酸：生活的全部都是工作，还没有来得及享受生活，生命已走向尽头。

工作当然是要认真对待的，活着当然是要努力付出的。但是，任何事情都不能以牺牲健康为代价。

铁打的营盘流水的兵，人的一生是无法在短的时间里下得了结论的，大起大落本就是人生常态，所以不要太于过着急让自己一身才华。

想想你的家人，他们需要你陪伴、需要你健康、期盼你回家，你是家里的顶梁柱。所以一定要珍惜身体，不要让家人为你买单，为你承受无限煎熬。

03、职场中要有危机感，也要学会给自己安全感

哈佛商学院教授理查德·帕斯卡尔曾说过：“没有危机感，就是你面临着的最大危机。”

这句话一直影响着很多的职场人，让他们对于自己的工作精益求精，几乎到了苛刻的地步。稍微遇到一点点过失，就会陷入无边无际的自责之中。

11月21日，中国人民大学商学院失联的研究生王某被找到的时候已经自杀身亡。

她是很多人口中的“别人家的孩子”、人生赢家，集各种优秀的标签于一身。

可谁曾想到，因为无法处理好职场与生活之间的关系，她选择结束了自己的生命。

过度的危机感，让整个样样优秀的人接受不了工作上的失误，怕被取代，将自己的危机感无限放大，增加了自己的焦虑，反而得不偿失。

在职场上，要有危机感，同时也要学会给自己安全感。

首先，不要停止工作。演员乔欣曾经把工作比喻成像是坐地铁，它虽然慢慢悠悠的，也不是特别炫酷，但是它能送你到你想去的地方。不离开职场，才可以获得机会。

其次，在工作中有意识的积累专业知识、并且尽可能多方面的获取信息、培养自己健康的人际圈。

时间的复利远比我们想象得要大得多，积攒好每一个价值点，它们可以为你以后的上升提供更多可能。

就像乔布斯说的那样：你要坚信，你现在所经历的将在你未来的生命中串联起来。你不得不相信某些东西，你的直觉、命运、生活、因缘际会......。

04、远离那些近乎畸形的职场

《乐队的夏天》最后一期的“夏日音乐派对”上，节目组请来了包括李宇春在内的大明星，但最后成功引起话题的却是朴树。

在《乐队的夏天》这个节目里，决赛录到一半，朴树突然站起来说，太晚了，我要回去睡觉了。

主持人马东先是满脸错愕，然后和现场观众一起捂嘴大笑。

朴树点评了选手，送上对乐队的祝福，最后重复了一句：“我岁数大了，回家睡觉了，走了，谢谢。”

然后和朋友张亚东打个招呼，就退场走人了，留下满场观众高呼“朴树，朴树！”

有多少职场人，也可以按照自己的时间表，说一句，我要回家睡觉了。

超负荷工作，让夜里睡不着、早上醒不来、吃最贵的药、熬最晚的夜成为了日常。

说白了，那些拼于“996工作制”的人，是在和更能拼于“996”的人竞争。评判一个人工作优秀与否的标准，成为了谁更能加班、谁加班时间更长。这本身就是畸形的。

你的忍让只会让对方得寸进尺。你不能被动地指望别人会“大发善心”地不再打扰你。

所以要设立自己的界限， 我们无法选择和控制可能会发生的事情，但是我们能够控制的是面对这些事情的时候我们自己的态度。

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