何忠勉，1991年3月16日出生于广东佛山三水，中国男子篮球职业运动员，效力于CBA深圳新世纪烈豹俱乐部。2005年，何忠勉加入东莞青年队。2009年，何忠勉代表东莞新世纪烈豹俱乐部出战中国男子篮球职业联赛。 

初中时，何忠勉最大的爱好是弹吉他。后来，看了动漫《灌篮高手》后，阿勉迷上了篮球，因为初三要参加篮球赛，所以阿勉才开始接受相对正规的篮球训练。

2017年的5月对于何忠勉而言意义非凡，他的身上又增加了一个“父亲”的标签。谈起何忠勉的爱情故事在篮球界可被当作典范，他们初识于校园，从2008年到现在，9年中他们将人生最美好的时光都奉献给彼此。当被问道这么多年是否有放弃时，何忠勉毫不犹豫的说“没有”。

2017年5月初，何忠勉出征湖南，代表湖北队征战全运会成年组附加赛，即使知道妻子的预产期是这几天，但想到球队还需要他，阿勉只能抱歉的对妻子说着：“等我回来。”让阿勉没有想到的是，到达比赛地点的第二天下午妻子发来微信说：“有预感宝宝要出生了，先去住院了”。因为还没到正式比赛日期，所以阿勉跟教练说明了情况请了一天的假，飞机落地时看着手机里面50多条的信息，阿勉已经想到了宝宝应该出生了，但当看到照片的一刹那，眼泪还是止不住的流下来，那一刻所有的情绪交织在脑海中。

赶到医院去看宝宝时，阿勉讲诉的一个细节令人印象深刻，“妻子凌晨1点多进产房，我知道消息后整晚没睡，在飞机上也一直担心妻子会不会很累、很痛，赶到医院，看了一眼宝宝后，立马去看妻子的状态”。