家,是孩子温馨的港湾;父母,是孩子的靠山。但是,有一些父母不能很好地掌控自身情绪,总是无缘无故地对孩子发脾气,让孩子成为“出气筒”。馨妈在这里提醒各位父母:对孩子发脾气,对孩子的影响是巨大,不但让孩子丧失安全感感到恐惧,还有可能会造成严重后果。

对娃情绪失控,后果很严重

让我们一起来看这样几条新闻:

01

今年4月30日,一位妈妈带着自己的老母亲和1岁多孩子开车出门游玩。在开车过程中,她和自己的老母亲发生了争吵,于是她把车停在高速公路加速匝道上,反锁车门后离开了。

当时气温很高,老母亲和1岁多孩子很快就被闷得一身是汗。幸亏交警及时赶到,用铁锤砸车窗,经过两个多小时的努力才把老人和孩子救了出来。救出来时,孩子头发都湿了,脸上被闷得通红。

后来,交警找到了这位妈妈并对她进行了严肃批评。这位妈妈在了解事情的经过后,对交警表示了感谢。

02

妈妈任性和情绪失控,做事不顾后果的还有很多,馨妈再说一个新闻:

前两天,一位妈妈来到学校接孩子放学。孩子想去学校附近的店铺里看看,妈妈怎么劝都不管用。结果这位妈妈一气之下扔下孩子自己走了。等到她回头时,却发现孩子找不着了。妈妈急忙报警求助,经过警察3个多小时的搜索查找,才把孩子找到!

03

今年5月4号晚上,一位27岁的妈妈做好晚饭后,喊3岁的儿子过来吃。但是孩子很贪玩,妈妈叫了几遍,孩子始终没有过来吃饭。

见此情景,这位妈妈很生气,把孩子带到厕所,用踹肚子、打耳光的方式对他进行体罚。没想到孩子被打后出现了手脚冰凉、鼻腔流血、意志模糊等症状。妈妈很后悔,想割腕自杀来表示对不起孩子。

后来,孩子和妈妈都被送往医院抢救。妈妈抢救活过来了,但孩子没有救过来。现在,孩子的妈妈已经向公安机关自首,她将面临法律的严惩。

掌控自身情绪,请学会这些小技巧

看完以上新闻,你还敢跟孩子乱发脾气吗?可能有的父母会说,不对孩子乱发脾气的道理大家都明白,可就是做不到,自己脾气一旦上来就不能控制住自己。

馨妈在这里跟大家说:在日常生活中,父母有负面情绪很正常,关键在于如何掌控负面情绪并采用恰当的方法进行排泄。下面就教大家几个小技巧:

1.改变错误观念

父母想要掌控自己的情绪,首先要做的就是改变自己错误的观念。孩子的成长道路并不是笔直的,他总是要走一些弯路。父母希望孩子一直听自己的话永远不犯错,那是不现实的,持有这种观念是错误的。

所以,父母要明白:孩子犯错很正常,自己要努力接纳孩子犯错误。这样父母就能对孩子的言行举止做出正向的情绪反应,及时给孩子关心和指导,帮助他获得成长。

2.改变语气语调

语气语调能反映出一个人的态度和情绪,很多父母会发现,自己发脾气时会大声吼叫,语气也很严厉。因此,当父母意识到自己说话声音慢慢变大,语气也越来越激烈时,可以试着改变自己说话的语气语调,让它变得沉稳和友善起来。这样就能很好的掌控自己的情绪了。

3.调节自己的表情和体态

当父母发现自己有负面情绪,可以对着镜子做出一些肯定、友善的表情和动作,比如微笑、伸懒腰等。父母还可以回忆一些愉快的经历或者想象一下未来美好的愿景,把负面情绪化解掉。

当父母和孩子交流得不是很愉快,眼看就要发生冲突时,父母可以暂时离开,比如去厨房泡杯茶、去卫生间洗个脸等。如果不能离开,父母应立即转换话题,不再去想不愉快的谈话内容,避免自己情绪失控做出打骂孩子的行为。

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