已严厉诸称的北控主帅丁伟最近又发威了，在怀柔的训练基地训练时，老马和兰多夫因在罚球练习中未能罚中，被主帅罚去折返跑，马布里在加量的折返跑后有些疲劳，他说：“从现在开始，我保证我会专注于我的罚球，这样就不会被罚跑了。多出三组往返跑，真够折磨人的。”

这个夏天，斯蒂芬-马布里、扎伊德-阿巴斯以及沙夫里克-兰多夫的加盟让北控实力大增，他们三人的状态成了北控球迷关注的焦点。从训练情况来看，三人的身体状况都维持在不错水准。

在怀柔的训练基地内，球队在主帅丁伟的带领下进行体能训练。球队三外援全部归队进行合练，大家对于新赛季充满期待。

阿巴斯曾在北京队有过效力，如今再度回到这座城市，他很是激动。“我很激动回到北京，这是我最喜欢的城市之一。我想念北京的球迷，我期待新赛季和他们见面。”

“我很高兴来这里，这里是我想来的城市。我爱北京这个城市，以前在辽宁队每次和北控交手，这里的球迷都很棒。同时我也非常高兴能够与队友一同训练。”兰多夫坦言。

从体型上看，马布里等三名外援的身体状况都保持不错，与此前签约时相比，老马也减轻了一些体重。马布里谈到了目前与球队磨合的情况：“我感觉不错，我做着我一直做的事情，训练。”

而在当天的折返跑训练中，阿巴斯总是领先他人到达终点。他透露自己的状态还算不错：“我们训练很刻苦，睡了觉倒时差后感觉还是不错的。”

在折返跑结束后，主帅丁伟安排了罚球练习，如果未能罚中，等待球员的将是折返跑的惩罚。而老马和兰多夫都不幸在此环节错失罚球，他们也进行了加量的折返跑。

“是的，我们团队进行罚球训练，如果没罚进就要罚跑。”兰多夫说道，“我罚丢了两个，不得不接受惩罚。”

马布里在加量的折返跑后有些疲劳，“从现在开始，我保证我会专注于我的罚球，这样就不会被罚跑了。多出三组往返跑，真够折磨人的。”

在训练间隙，三人经常在一起交流。阿巴斯表示他们之间都非常熟悉。“我们都在这个联赛效力很久了，我们经常与对方交手。现在是时候做队友了。”

“我们三个都没在一起打过球，不过我们三个都很了解彼此。”兰多夫表示，“六七年前我就认识阿巴斯了，认识马布里已有十几年了，那时我在费城76人，马布里还在纽约，我现在非常兴奋和他成为队友。我们从不愿意成为对手。”

主帅丁伟透露了目前球队的计划，他说道：“第一阶段还是以比赛来检查问题，然后解决问题。现在外援到了，重点大家要一起合练，编筐编篓，全在收口，我觉得这个口还是要收好。”

北控男篮将于9月12日参加在马来西亚举行的珍轩冠军杯邀请赛，与韩国、日本等国家的球队进行过招。