上个月刚从宜家买回来一个床垫子，但是就床垫子上的那层塑料膜到底要不要撕掉的问题，我和婆婆争论半天，婆婆说这是为了防止落灰，留着干净，她自己的留了好多年都没啥事情。所以就留了下来，结果就差点导致我甲醛中毒。

前两天，一个做化学环保行业的朋友来我家做客，偶尔聊着的时候，说起了这个问题。她却说这个塑料膜一定要撕掉，因为可能会导致我甲醛中毒。为此，她还特意陪我去问了她们实验室有经验的教授。

根据教授的说法，床垫子的这层塑料膜是为了保证床垫子在运输过程中不会沾染灰尘等物质。但是很多商家都会采用一些质量很差的塑料膜，这些塑料膜中采用了大量的工业胶水，也是甲醛的主要污染源，会大量释放甲醛物质。所以危害是很大的。

由于床垫的密度很高，而且我们一直在床上睡觉，所以温度很容易升高，这样就导致甲醛的释放量增加。在我们睡觉的时候，我们周围就会充满甲醛气体，进一步危害我们的健康。

由于甲醛无处不在，所以我们一定要时刻注意甲醛的危害。化学院的老教授交给了我几个土办法，这里列出来给大家。

方法一：通风。

通风是最基础，最方便的除甲醛方法之一。但是其去除甲醛的速度比较慢，而且受到很多因素限制。比如开窗但是没有风，比如睡觉的时候关窗，都会导致甲醛释放不出去，而造成甲醛污染积累的问题。

方法二：活性炭。

活性炭是常见的除甲醛方法之一，其吸附量较大，需要用较大的用量。但是由于其无法分解甲醛，所以容易吸附饱和，导致甲醛二次污染。一般建议一个月左右更换一次，新房的头一年需要更换10次以上才安全。

方法三：洛庭石。

洛庭石是环保行业内人用的除甲醛方法之一，今年逐渐成为了除甲醛材料的新贵。其吸附量较大，主要优点在于可以分解甲醛，所以使用时间长达3年以上，理论使用时间为半永久性，正好切合甲醛释放期长的问题，性价比超高。

方法四：植物。

很多植物都可以去除甲醛，比如绿萝、吊兰等。但是由于其去除甲醛的效果很少，所以只能起到辅助作用，切不可作为主要的除甲醛方法。