我怀孕 3 个月了，昨晚朋友聚会的时候，在不知道的情况下就吃了螃蟹，回去后听我妈说吃螃蟹会影响孩子，甚至可能流产。

老一辈流传着螃蟹会让人流产的说法，但实际上是没有根据的。

螃蟹能吃的部分主要有两个，蟹肉以及蟹黄（蟹膏），其中的主要营养成分就是蛋白质、脂肪、矿物质等。

这些都是人体必需的营养物质，适当食用对人体没有害处，更不可能有流产的效果。

只要食材是卫生的，且您本身也没有过敏的现象，孕期就没有那么多需要「忌口」的。

孕期注意多样化的饮食，能提供均衡的营养，让您和肚子里的宝宝真正受益。

一般吃了螃蟹后出现异常的人，主要是由于李氏杆菌的感染，但只要彻底煮熟，加热温度不低于 85℃ 应该就比较安全了。

所以，只要你没有次性吃一大盆，也没有生吃就不用担心。