人们常把秋季称作 “收获的季节”，然而，对人的身体健康来说，秋季却是一个 “多事” 的季节，因为秋天多变的气候与许多疾病的发生关系密切。秋燥最伤肺，伤肺则容易引起咳嗽。以下3个偏方治疗秋季燥咳效果很好：

①蔗汁粥：新鲜甘蔗500 克，去皮榨汁备用。取粳米50 克，煮成粥后兑入蔗汁60毫升，再用文火煮沸，调匀即可食用。

②蜂蜜萝卜汁：白萝卜500 克，洗净去皮切碎，用洁净纱布包好榨出汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙。调匀吞服，1日3 次，连服3-5天。

③生姜茶：将生姜洗净切10片，茶叶7克，共煮成汁饮服。该茶发汗解表、温肺止咳，对流行性感冒、咳嗽有疗效。

以上三方可有效治疗病邪从口鼻侵入而引超的鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。

秋天气候转为干燥，对人体健康和新陈代谢会产生很大影响。从中医理论来看，人体与气候和外环境的变化有密切关系，如果不加注意很容易发生疾病。如秋天前有夏火之余气、后有近冬之寒气，加之气候干燥，秋阳是晒燥邪易致病。初秋燥热相合侵犯人体，其病称为温燥，当深秋近冬之际，秋风凉刹，燥邪与寒气相合侵犯人体，其病称为凉燥，温燥与凉操统称为秋燥。

中医传统医学按照秋燥患者的症状一般把秋燥分为两类：一类是阴津亏损，症状为皮肤皲裂、口唇燥裂、舌红、少津、毛发干枯、小便短小、大便干结难解，一派“干旱缺水” 症；另一类是肺阴津受损，其症状为发热怕冷、干咳少痰，或痰黏稠难以咯出，或痰中带血以及喘息、胸痛等。

秋燥最容易引起呼吸道疾病，尤其易引起燥咳，燥咳的表现为干咳不止，无痰或少痰，痰难难出，痰中带血丝，并伴有咽干咽痛、咽痒、声音嘶哑、 舌红少津等症状。

如果感冒后咳嗽迁延不愈，则需要到医院做检查。例如拍肺片、做血常规及痰细菌学检测等，在排除了肺炎、结核、肿瘤等器质性病变后，可以应用止咳化痰药物；若考虑可能为咳嗽变异性哮喘时，应做气道激发试验检查，或加用抗过敏药物和支气管扩张剂，以及进行食道pH 监测除外为食道反流等。总之，针对慢性咳嗽的鉴别和治疗，是一种循序渐进排除疾病的过程，治疗仍然以经验性用药为主。

秋燥最易伤人津液，人们常会出现阴虚火旺，如口鼻干燥、咽干口渴、音哑、大便干、小便短少现象；燥邪伤肺，常出现燥咳症状，表现为干咳少痰、痰中带血等。适当增加营养必不可少，如蛋白质、蔬菜等，还要多喝水，适当到户外活动。针对秋燥，可以用一些润燥的中药如沙参、麦冬、云竹、百合等做药膳(粥或汤) ，还可服用麦冬百合银耳汤、银耳鲜藕汤、冰糖煮梨水、菊花麦冬泡茶等，均可以清火润肺，起到保健的作用。