作为父母，我们焦虑的根源到底在哪里？

作者：淏淏妈妈（教育专栏作者、资深编辑）

暑假过去，孩子终于开学了。作为老妈，我心中不免窃喜，哈哈。想想过去的这个暑假，我和孩子之间的冲突都不知道有多少次了呢！汗颜中。最近在孩子教育方面，发现该反思的地方太多。

这些天来，我常在想的一个问题是，作为父母，我们焦虑的根源到底在哪里？我们真的是因为孩子焦虑吗？还是在焦虑的其实是自己？扪心自问就好了，如果不乐意，你不必回答的。

昨天给孩子请假带他去看医生。回来后，爸爸说让他问问今天班里学习的内容，有没有学新课？小伙子情绪不好，反问道：“为什么要问？！”我直接急了，冲孩子嚷嚷：“什么叫‘为什么要问’？你不是今天请假没上学吗，问问是不是学了新课，你好自己学习一下啊！”经孩子爸爸提醒，我才意识到我又“不冷静”“怒发冲冠”了！遂赶紧撤退。接下来等孩子能听进去时，再有话好好说吧。

暑假期间，和孩子之间风平浪静时有，鸡飞狗跳时亦有。冷静时想鸡飞狗跳时，常常觉察到了自己行为的失当之处来。——这孩子真的就是上天派来让我成长的好不好？如果不是孩子，我没有机会一步步觉察自身问题、提升自己、成为更好的人。

静下心来时，当我们面对孩子脾气暴躁时，我们可以认真想想：我们真的是因为孩子自身的问题而在焦虑吗？孩子哪天起床晚一点、饭没有好好吃、字写得不那么工整一点真的值得我们河东狮吼么？

是不是我们因为工作压力大、遇到棘手的问题、卡在瓶颈上了？

是不是房贷压力如山？

是不是我们的夫妻关系出了问题？

是不是我们和自己父母的关系紧张所致？

是不是我们自身的健康状况出了问题？我发现，当一个人的健康状况糟糕时，很容易看孩子“不顺眼”。

是不是因为某天你睡眠不佳，情绪也欠佳？

……

……

工作、家庭、房子、孩子、父母，诸多的纷繁复杂事宜，“危机”也好，非“危机”也罢，真的不过是我们作为中年人自身应该面对的人生课题。从内心觉察开始，处理好自身的问题，这样当我们面对孩子时，不至于把自己的问题“移情”到孩子身上，借挑孩子毛病之机，泄自身压力。