很多妈妈认为频繁涨奶就是表示自己产奶量大，而没有涨奶的感觉就说明自己母乳不足。那些没有涨奶的妈妈不由担心起来，自己能喂饱宝宝吗？关于涨奶的那些知识一起来了解吧！

涨奶并不是判断妈妈乳房有没有奶水的标准！

哺乳期间的最佳状态是乳房泌乳量正好是宝宝的母乳需求，这是母乳喂养中的“平衡供需关系”。

频繁涨奶反会导致母乳不足

持续的涨奶可能会影响泌乳量。

频繁涨奶也可能导致乳腺炎、乳管堵塞或乳房感染等病症。

没有涨奶的感觉，能喂饱宝宝吗？

涨奶的感觉每个妈妈的感觉也不同，按照宝宝的需求哺乳室保证妈妈乳汁分泌、乳房健康最好的方式。

妈妈想知道宝宝是否真的吃饱了？

可以观察宝宝吃奶的表现；哺乳后观察宝宝的大小便量。

从宝宝表现上判断。如果宝宝没吃饱，通常表现为、哭闹、烦躁、吸吮手指等。渴望妈妈的拥抱，吃奶时比较专注、急促。

从大小便量判断。纯母乳的宝宝一般每天大便3—4次；人工喂养的宝宝，大便每天2次左右，金黄色，呈糊状。小便一般每天6次以上，尿呈淡黄色或无色。如果宝宝纯母乳喂养，一天6次小便（尿布湿六次），说明进食的奶量是足够的。

每个宝宝的习惯不同，妈妈和宝宝需要一段时间的磨合期，慢慢乳房会配合好宝宝的时间表，建立起“平衡供需关系”。