自从宝宝出生，很多妈妈都会抱怨：太累了！太忙了！没时间！没时间休息、没时间做家务、甚至没时间喝茶……带娃真的有这么累？非也！孩子难带，不仅是因为你太焦虑、太苛求完美，更重要的是你采用了一些效率底下，甚至错误的带娃方式，自己找罪受！一起来看怎样轻松带娃吧。

1、纸尿裤KO尿布

毫不夸张地说，从宝宝一出生，很多妈妈就开始找罪受了，比如非得用尿布。不是说尿布不好，只是它比较麻烦。

①更换频率高

②影响睡眠

用这样的方式带娃，不累可能吗？纸尿裤就轻松多了。

2、自主排便KO把屎把尿

等宝宝大了，“把屎把尿”这项艰巨任务也被揽了下来。于是乎，每隔一段时间就抱着宝宝把尿，宝宝没尿意，还会一蹲大半天，直到成功为止。何必呢？不累吗？！其实，1岁半的孩子就有自主排便意识了，只要家长因势利导，很容易培养如厕习惯，不仅孩子配合，大人也不累。

3、自己吃KO追着喂

每到饭点，妈妈奶奶齐上阵，轮流追着喂、哄着喂、诱惑着喂，各路招数使尽，孩子才会赏脸吃上几口。不止大人累得不行，还会让宝宝觉得吃饭不是自己的事儿，于是更加不好好吃饭，从此陷入恶性循环……实际上，每个孩子都有自己能吃好饭饭的潜力，父母不懂引导、教养，就别怪孩子难搞、自己受累了。

最科学的方法，是用有安全带的儿童餐椅把孩子固定好，围着围兜让他自己吃。

4、自己玩KO逗着玩

高质量陪伴，是悉心的观察和得体的退出，而不是无休止的唠叨和事无巨细的照顾。在保证孩子安全的前提下，给他年龄相当的玩具、书籍让他专注在自己的世界里，这对专注力的培养非常有益。

家长也可以趁这个时间，休息或做自己的事儿，而不是一天到晚都围着孩子转，什么事儿也干不了。