白露，一个被诗意加持的节气。

秋天，原就是四季中最容易酝酿诗情的一个季节，

而白露，无疑又是最像秋天的节气。

无论你是要用一个节气来定义秋天的浪漫

还是让季节与白露相逢

它们都会，尤甚美丽。

对于很多人来说，“白露”的名字是从《诗经》中翩跹而来的，又流淌在唐诗宋词中，穿越千年，一身诗意。那“蒹葭苍苍，白露为霜”的意象中，有所谓伊人，宛在水中央。

【白露】不仅听起来很美，这两个字组合在一起，看起来，就是赏心悦目的。

那露水，可以是白色的么？

据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”，处暑后十五日为白露，阴气渐重，露凝而白也。

每一次写节气的内容，都是又重复了一遍对古人的顶礼膜拜。中国式的哲学与智慧，对自然的律动和天地人合一境界的深切感受，用凝练而诗意的两个字，就能够透彻地表达出来。

每年的9月7日或8日太阳到达黄经165度时，为二十四节气之白露。2017农历丁酉的白露自北京时间9月７日，18时38分翩跹而来。

这个自《诗经》走来的节气，带给我们的是风轻、云淡、天高、水长。秋始白露，白露为秋。露秋分夜，一夜凉一夜。

白露节气最宜吃的食物，你都知道吗？

1、梨:清心降火解秋燥

梨具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可以缓解“秋燥”,醒酒解毒。生梨性凉,老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人,也可以做成冰糖炖梨水,亦是一种很好的食用方法。

2、板栗:补脾健胃养元气

栗子有百果之王的美称,既可以补脾健胃,又能够补肾强筋,还具有活血止血作用。在深秋季节,每天吃几颗栗子,有利于补养元气,强壮肾精。

3、大枣:宁心安神抗过敏

大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味,抗过敏,提高免疫力的作用,亦可防治高血压、骨质疏松和贫血,是老年人秋季的补养佳品。

4、百合:养阴润肺

百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳,惊悸、失眠、多梦,精神恍惚等症状。

5、当然少不了一杯温润的元一熟茶

经过渥堆发酵的熟茶，其茶性温热符合中医“虚则补之，寒则温之”的原则，白露时节夜间气温下降较多，较为适合饮熟茶、温养身体，以提高机体耐寒能力，降低感冒几率。记得泡完还可以煮哦~