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“孩子饮食的不节制，就是儿童糖尿病重要的发病原因之一。”董幼平医生提醒家长，以下四点需要特别注意：

别等情况严重了才就诊

“现在，一些年轻的父母不知道如何合理喂养孩子，导致儿童糖尿病病例不断增加。”董幼平医生说。

不久前，陈女士带着三岁的女儿到医院就诊，却被告知孩子患上了糖尿病。医生询问得知，从今年开春后，孩子饭量突然特别好，但体重却不见长，还经常喊口渴，一次要喝很多水，有时候半夜也会醒来喝水，尿床更是常有的事。家人一直觉得孩子小，是在长身体，直到孩子得了感冒，高烧不退、呕吐不止，甚至突然昏迷不醒，这才赶忙送去医院检查。

对此，董幼平介绍说，很多家长会把儿童出现的多饮、多食、消瘦等症状当成是生长发育的表现，常常置之不理甚至会给小孩摄入高热高脂的食物。而事实上，过度摄入高热量食物容易造成儿童内分泌代谢功能的紊乱。“儿童2型糖尿病很容易因酮症酸中毒导致昏迷，家长往往等到儿童严重昏迷才送往医院，结果查出患了糖尿病。”

这些是早期征兆

“糖尿病早期症状并不明显，这也是许多家长没有及时发现糖尿病的一个重要原因。”董幼平医生介绍说，其实，有几个儿童糖尿病的先兆，家长应该有所了解。

第一，疲乏无力、易感染。孩子突然不喜欢户外活动了，精神较为委靡。还有一些孩子会出现伤口反复感染，久不愈合。而2型糖尿病的发病原因之一，就是病毒感染引起胰岛素分泌不足。

第二，出现频繁腹痛和呕吐现象。这种情况很容易被误诊为肠胃疾病而加重病情。

第三，突然消瘦、饭量大增。“孩子突然出现体重下降情况，家长多认为是孩子生长发育中的正常情况，但应注意是否出现其他糖尿病征兆。

第四，出现频繁口渴现象，甚至夜间多次起床喝水，频繁尿床。尤其是婴幼儿期发病的患儿，因吃奶和垫尿不湿，多饮、多尿症状不典型常不易被觉察。

日常饮食需注意

“孩子饮食的不节制，就是儿童糖尿病重要的发病原因之一。”董幼平医生提醒家长，以下四点需要特别注意：

2.保证蔬菜水果的摄入：在种类的选择上要注意每天尽可能选择不同颜色、不同类别的蔬菜、水果。避免喝一些含糖果汁饮料。

3.养成良好的就餐习惯：将荤菜和蔬菜切小块烹饪，吃饭细嚼慢咽，每一口食物咀嚼20～25下再咽下。

1.平衡膳食：家长要注意保证孩子饮食的多样化，每餐饮食都应包括主食、荤菜、蔬菜等。

4.选择健康零食适当加餐：糖尿病患儿不宜选择富含碳水化合物和脂肪的薯片，以及各种膨化食品作为零食。

超重儿童更需预防

对于体重超重，甚至肥胖儿童的家长应高度警惕孩子的一些变化，尤其是孩子出生时就是巨大儿，以及有家族糖尿病史的孩子更应警惕。最好能定期为孩子做血糖、尿糖的检查，提前预防糖尿病的发生。研究发现，肥胖者患糖尿病的几率为非肥胖者的2.91倍，相对于成年型肥胖，青少年肥胖者有更高的糖尿病风险。因此，糖尿病的预防需要解决小儿肥胖。肥胖的时间越长，糖尿病发生率越高。

鼓励肥胖儿童多做锻炼，如散步、慢跑、步行上楼梯、以步代车等活动。以每天运动一小时，平均消耗热量约为350千卡为宜。

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这些病，也会让孩子多饮多尿 如果孩子的饮水量和排尿量明显异常，除了要排出儿童糖尿病之外，还需要警惕以下几种疾病：

这些病，也会让孩子多饮多尿

如果孩子的饮水量和排尿量明显异常，除了要排出儿童糖尿病之外，还需要警惕以下几种疾病：

1.甲状腺功能亢进

患上甲亢的孩子，其甲状腺激素的分泌量会大量增加，代谢速率也会急剧提高，需要补充更多的食物和水分，具体的表现就是吃得多、喝得多、尿得多。此外，甲亢的症状还有心慌、手抖、怕热、多汗、突眼、烦躁、失眠、脖子变粗等症状。

2.尿崩症

人体中有一种可控制排尿量的激素，名为抗利尿激素。这种激素主要负责帮助肾脏吸收水分，浓缩尿液。当抗利尿激素分泌量不足或无法对肾脏起作用时，尿液就无法被浓缩，导致患儿多饮多尿。典型症状为喜欢喝凉水，没有水就吃不下饭，晚上总会起夜喝水和尿尿，排尿次数明显多于同龄人，嘴唇和皮肤也比较干燥，甚至会有脱水的迹象。

3.肾脏疾病

如果肾脏出现问题，人也可能出现多饮多尿的症状。有此类问题的孩子，一般有出生后喂养困难、体重增长不好、发育缓慢等症状。

4.精神性多饮

值得注意的是，精神因素也会导致孩子多饮多尿，具体成因如家庭不和谐、压力过大、父母生二胎后家庭重心转移、遭遇学校霸凌、受到重大事故惊吓等。另外，过分要求孩子喝水也有这类后果。如孩子饮水和排尿量明显过多，又没有疾病迹象，就可考虑这个因素。（记者 王敏）