牙痛的滋味,一般的人几乎都体味过,确实使人难以忍受。特别是在夜晚,牙痛起来去医院很不方便,实在痛苦。如果你的牙痛是因为上火引起的,一下这些急救措施也许能帮到你。

用温盐水漱口

用温盐水漱口,或含在口中,保持一段时间,可促进唾液分泌,缓解牙疼。

咬片橙子

切一块或一片橙子,贴在或咬在牙痛处,可以缓解疼痛。刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子需要放至室温时再敷。

喝水

有的牙疼是由龋齿引起的,喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌,降低疼痛几率。

热敷或冷敷腮部

用热(冷)毛巾热(冷)敷牙疼部位,有助于缓解牙疼。喝点热汤、热茶等也具有镇痛作用。如果牙疼时对过热或过冷非常敏感,那么可以喝些微温的茶或柠檬水。

少食生果蔬

牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣食物,还应避免吃需用力咀嚼的食物,比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼,可坚持吃流质食物或柔软食物,且食物温度不宜过热或过冷。

咬个茶包

红茶或绿茶中含有单宁酸,有助于消肿及血液凝结,促进愈合。将茶叶袋放入水中,微波炉加热30秒至温热,挤去茶袋多余水分,然后将茶袋咬在牙疼部位即可。


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