自古以来,真正美丽的美人都有白里透红的脸色,加上吹弹可破的皮肤,这才叫“秀色可餐”。现代人却是既看脸又丢脸,网友一见面,电视一高清,就像白骨精一样原形毕露了,所以有人说:“化妆、画装,现在人的美很多都是画出来、装出来的。”
真正健康的美必须要由内而外,也就是先保证气血的充足。中医认为“有诸内,必形诸外”,意思就是说,我们的身体里面是什么样子,外面就会表现出什么样子,它是表里如一、不会骗人的。所以,气血不足的人,一般来说肤色都不会特别好,而只有拥有内在的健康,才会拥有外在的美丽。
现代科学也告诉我们,皮肤是人体最大的器官,它反映着我们全身的健康状态。它的角蛋白吸水,维持皮肤的柔润,防止干燥、皲裂;皮脂腺分泌皮脂,形成一层弱酸性的保护膜,锁水保湿,成为我们的天然面霜。
要实现这些功能,都要靠真皮层下的深部血管网为其提供营养,也就是说,只有血液循环好,才能拥有红润光泽、富含弹性的健康肌肤。
有一位张女士,她是企业的中层管理人员,她患病的经历就很能说明气血对我们健康的外表有多么重要。她跟我说:“我以前是一名护士,因为经常值夜班,生活饮食不规律,落下了胃病。后来,为了更好的前程,我辞职去了医药企业,奋斗了几年,就在即将有升职机会的时候,却发现自己怀孕了。”
她说:“我当时连想都没想,就去做了人流,但是从那之后,身体就大不如前了。我出现了头晕、心慌、气短等问题;看资料或者看电脑时间长了,就跟晕车似的;有时候还犯恶心,有几次突然站起来的时候,都差点儿晕倒。看过西医,有的说颈椎病,有的说美尼尔综合征,但就是吃什么药也得不到根本的改善。精神越来越差,工作常常力不从心,连升职的机会也让别人抢走了。”
她看上去脸色很差,虽然五官比较端正,但明显比实际年龄苍老得多。她自己说:“我年轻的时候脸色特别好,但是后来值夜班太多,脸色就没那么好了,尤其是人流以后,不化妆都出不了门。我今天是特意没化妆来看中医的,要在平时,可不敢这个样子素颜见人。”
她继续说:“我现在特别后悔,那次人流让我的孩子丢了一条命,我也好像跟着少了半条命似的。我以前看人宣传,说人流对健康影响不大,为什么到我这儿,就不是这么回事了呢?”
我跟她说:“人流不只是大出血,而且无形之气也消耗很多,是非常伤身的,对身体的影响并不亚于生育,就像人们管流产叫‘小产’,人流也是同样的道理。除此以外,像月经过多、献血、手术等,也都会明显出现气血两伤的表现,但由于体质的差别,会朝着阴虚或阳虚的方向发展,阴虚则五心烦热,阳虚则肥胖、气短、四肢不温等。”
从现代医学的角度,我们只看到失血,但中医却认为,人流会使人气血两失,元气大伤。我们的身体靠脾胃功能的强健,将摄入的水谷转化为气血精微物质,但她有胃病,会导致脾胃功能减弱,精微不足、生化无源。气血本来就亏虚了,再加上人流又伤气血,气虚则清阳不升,血虚则清窍失养,故而发为眩晕、低血压等症状,所以《黄帝内经•灵枢•卫气》讲“上虚则眩”。
中医讲:“气为血帅,血为气母,气赖血以附,血载气以行。”只有气血共同上达头面,滋养清窍,我们才能神清气爽、耳聪目明、脸色健康红润有光泽。都说浇花要浇根儿,这个根儿就是脾。脾胃为后天之本、气血生化之源,它就像一台加工纯天然美容保健品的机器,只有脾胃好,我们才能营养充足、美颜如花。
根据对她的辩证,我给她开了健脾养心、益气生血的方子,以归脾汤合补中益气汤加减。方中以党参、白术、茯苓益气健脾,黄芪、升麻、柴胡补气升阳,当归、熟地、大枣补血养心。
治了几个疗程之后,她的头晕、心慌等症状明显减轻,血压也恢复了正常,能像平常人一样阅读资料、看电脑了。《景岳全书•眩运》上说:“原病之由,有气虚者,乃清气不能上升,或汗多亡阳而致,当升阳补气;有血虚者,乃因亡血过多,阳无所附而然,当益阴补血,此皆不足之证也。”当我们的脾健旺了、气血足了,眩晕自然就缓解了。
她每次来复诊,都特意素颜不化妆。她说:“李老您看,我觉得自己脸色好多了,终于又有点儿血色了。”我告诉她:“对啊。只有脾胃好了,才能生化气血;气血充盈了,脸色才会红润有光泽。”
有人也许会说:“光有血就行了呗,干嘛还非要有气呢?气这种东西无形无相的,肉眼看不见,怎么知道它有没有作用呢?”其实不然。无形的东西作用才更大,就像我们的手机,如果只有零件,没有电磁波,也根本没有用。没有气的血是死血、瘀血,就像没有气的人是死人一样,人没气就没命了,虽然全身的血都还在,但是没有用。因此,活的血必须是有气的血,是不断更新的血,那么靠谁来更新呢?就是靠脾主运化的功能!
专家介绍:李乾构,国家级名老中医、北京中医医院脾胃病专家、BTV《养生堂》重要嘉宾,著有《大国医——脾要轻补,胃要娇养》一书。
(下载iPhone或Android应用“经理人分享”,一个只为职业精英人群提供优质知识服务的分享平台。不做单纯的资讯推送,致力于成为你的私人智库。)