最怕扁桃体发炎，造成宝宝高烧不退！不仅如此，宝宝扁桃体发炎会造成咽痛，吃东西困难，唇红舌燥，特别难受，家长看着也揪心。那么作为宝爸宝妈应该如何帮助宝宝预防和调理扁桃体炎呢？

我儿子今年5岁，很喜欢吃肯德基之类的快餐。平时在家还好，放暑假把孩子放到爷爷奶奶家待了两个月，每天都嚷嚷让老人带他去吃炸鸡腿。爷爷奶奶拗不过他，总会买一两个给他吃，还老爱喝饮料。两个月后一回家，比同龄孩子胖了一圈。

自从养成吃油炸货的习惯，我儿子就开始扁桃体发炎，去医院吃药打针没过一两个月又复发，各种感冒发烧，而且一烧就很厉害，咽喉红肿热痛，这次严重到咽喉肿到说不出话，只能喝些水，粥都咽不了。人比之前瘦了快10斤，面容憔悴没精神，颜色枯槁，我跟他爸急得像热锅上的蚂蚁。

后来带着孩子去了儿康堂，儿康堂中医育儿的老师分析出我家孩子肺跟大肠有积热，肺通过咽喉来通天气，大肠通过肛门来接地气，所以宝宝呼吸都是热臭的，大便肛门也烁热，经过询问原来这炸鸡腿就是罪魁祸首。儿康堂中医育儿的老师还告诉我说辛走肺，辛辣烧烤之物，佷容易把肺跟大肠津液烧干，肺津一干，扁桃体炎就犯了。

老师又仔细体察一下脉，说，咦！这怎么还有外寒呢？

原来饮料等生冷之品导致了肌表咽喉收缩，把毒火闭在那里，所以用大量泻火之品都不能把毒火泻出来。这种寒包火的情况，必须向外解散寒邪约束，向内倾泻毒火。儿康堂中医育儿的老师告诫儿子说，以后要少喝冰饮，越喝咽喉气血越不通畅，咽喉就会长息肉长包块，最后堵在那里，饭都会吃不了。

我们恍然大悟，原来是油腻的食物加冰饮造成孩子扁桃体发炎老不好的。知道病因，调理就好办了。

扁桃体炎调理方法：

1.早睡，背部保暖，多搓脚底板和脚丫子。

2.坚持做穴位贴敷+儿康堂小儿推拿调理。

3.适当户外活动。

4.注意口腔卫生。早晚刷牙，饭后漱口，避免食物残渣留在口腔内。

5.晚餐少吃。晚上吃多了，胃里食物产生热量，向上熏蒸，会导致扁桃体肿大。

6.少吃零食和油腻生冷食品。大多数零食热量高，吃了以后容易形成疳积，造成消化不良，体内郁积东西产生热量，长期向上熏，就会出现扁桃体肿大。

7.多吃萝卜白菜。长期火郁在咽喉，会容易炼液成痰，吃萝卜顺气化痰，开胃消食，非常有好处。