运动创伤,伤害的地方太多!

运动创伤并不一定只发生于运动者的身上,很多我们日常忽视或习以为常的症状,其实也属于运动创伤。在遇到运动创伤后由于处理不当而延误了治疗,甚至会留下一些后遗症,影响日后的运动机能。那么日常被我们忽视了的运动创伤有哪呢?

足跟痛多为慢性劳损,明确诊断需查明组织状态

足跟痛一般表现为足跟上下侧或左右侧的酸胀或针刺样疼痛,行走不便,有些人不红不肿,有些人出现红肿,是由于足跟的骨质、肌腱、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。大多由于跖筋膜炎、跟腱及周围组织炎、跟骨滑囊炎、跟骨脂肪垫及跟骨骨质损伤等引起,发病多与慢性劳损有关。

习惯性肩关节脱位反复发生,如同窟窿被越扯越大

脱臼,是不少人在对抗性运动项目时常遇到的一种情况,医学上称之为肩关节脱位。如果发现脱臼反复找上你,可能就不仅仅是脱位那么简单了,或许是肩关节囊韧带已经撕脱,并且这种撕脱正在逐渐扩大。

踝关节反复扭伤,提示韧带可能已经撕裂

踝关节扭伤对于人们来说,或许早已熟悉得让你忽视了它的本质,甚至一些医生也会将它简单地认定为是软组织损伤,没有给予任何治疗。其实踝关节反复扭伤又称为“踝关节慢性不稳定”,是一种典型的运动损伤性疾病,向你提示着韧带或许已经发生了撕裂,并不只是简单的休息或康复锻炼就能解决问题的。

“打软腿”伴有肌肉萎缩,或是前交叉韧带损伤

前交叉韧带,这个从前只在医学书籍中出现的名词,如今因为运动中受到的损伤而被越来越多的人所了解。但与骨折不同,前交叉韧带撕裂时单从表面看,是无法判断的。往往误认为普通的关节扭伤,当疼痛缓解、肿胀消退、活动恢复后,就以为痊愈了。这对患者来说会造成在今后运动中,极易出现膝关节反复损伤,导致患者不能快跑、变速跑、急转急停等。严重的,造成关节内软骨和半月板等结构的损伤和撕裂,以及骨关节炎的发生。

膝关节半月板损伤,不能一切了之

从治疗角度来说,膝关节半月板撕裂大多数都需要进行手术治疗。关节镜下半月板缝合修复是较大程度保留损伤半月板的一种手术方法,但是由于半月板不同区域的血供不同,它修复后的愈合也是不同的。半月板根据血供情况可分为红-红区(血供丰富区)、红-白区(血供不丰富区)以及白-白区(血供缺乏区)。因此,我们在对撕裂的半月板进行缝合修复时,还要考虑到损伤区域的血供情况,从而采取一些促进术后愈合方法,这需要经验丰富的运动医学专科医生根据患者个人情况后而定。


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